螃蟹能吃饱吗？螃蟹吃多了有害吗？
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1.螃蟹不能饱。成年人一天之内吃蟹(阳澄湖大闸蟹)以一两为宜，即不超过五只蟹，不超过四只蟹，不超过三只蟹，导致消化不良过度。
2.每100克蟹黄中含有466毫克胆固醇，每100克蟹棒中含有65毫克胆固醇。如果饮食中胆固醇和饱和脂肪的摄入量过高，会增加血液中胆固醇和甘油三酯的水平，并因此增加患心血管疾病和糖尿病的概率。人体胆固醇的每日摄入量应少于300毫克。从这个角度来说，阳澄湖一只大闸蟹的胆固醇含量已经超过了安全摄入量，所以吃蟹一定要控制。医生建议，一次吃螃蟹不要超过一只，一周最多两三次。
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