在干燥的冬天，很多患者会因为皮肤瘙痒而去皮肤科就诊。前几天，皮肤科来了一个二十多岁的女孩看病。她诉说自己多年的烦恼：手掌、手指、脚掌、脚趾都会有小泡泡，周围是红色的，里面是透明的，过一会儿就会痒，最后脱皮，周而复始。这种情况从她懂事开始就存在了。我了解了症状和检查后，告诉她其实是湿疹。

什么是湿疹？

湿疹是由多种内外因素引起的有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，常伴有明显瘙痒，易复发。内因包括免疫功能异常、内分泌疾病、营养问题、遗传性疾病等。外部因素可以包括与物体的接触、环境影响和社会心理因素。湿疹严重影响生活质量，患者外貌稍有影响。而且长期治疗会造成色素沉着，影响美观。更有甚者，奇痒难忍，严重影响正常工作和生活。湿疹是一种发病率较高的过敏反应，我国普通人群患病率为7.5%。

湿疹到底长什么样子？

如果身上有皮疹，皮疹周围发红，皮疹中央有水疱，并伴有瘙痒。随着时间的延长，病变有向周围正常皮肤扩展的趋势。特别是一些容易复发的患者，要高度重视湿疹的可能。

日常护理预防

接触之物需谨慎

过敏体质或家族史者应避免各种外界刺激，如热水烫伤、抓挠、日晒等。并尽量避免过敏和刺激性食物。

衣服要宽松，减少摩擦和刺激，化纤和羊毛制品不要直接接触皮肤。

保持良好的卫生习惯，勤换衣服，保持皮肤清洁，避免用热水、肥皂等刺激性洗涤剂冲洗患处，尽量避免用手指搔抓局部患处。

营养充足需保证

饮食要清淡营养，忌海鲜和辛辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼虾等。

身体素质综合调

生活要有规律，注意劳逸结合；多运动，增强免疫力。睡眠充足。保持情绪稳定，不要焦虑或抑郁。

湿疹知识知道多少

Q：湿疹有传染么？

答：湿疹本身就是一种炎症反应，不会传染。

Q：湿疹只局限于手与足么？

答：不一定。上诉案件中的患者属于湿疹的一种。这种湿疹有一定的季节性。此外，湿疹也可出现在耳朵、小腿、肛周、眼睑等部位。

Q:「香港脚」是湿疹的一种类型么？

答：不，所谓的& quot运动员的脚& quot实际上是一种真菌感染。脚气和湿疹皮疹有一定的相似性，最终确诊要在医院做真菌涂片确诊。

Q：湿疹能否通过自行买药涂搽？

答：不推荐。临床上将湿疹分为急性期、亚急性期和慢性期。湿疹的治疗也要按照这三个阶段来进行，才能达到对症下药的疗效。所以湿疹患者需要到正规医院就医，不能盲目用药。