上世纪三六十年代出生的几代人，现在到了养老的年龄。他们的人生经历了传统与现代的碰撞。他们年轻的时候，要按照传统观念养老。但是当他们老了，他们的养老观念就完全变了。居家养老和养老院会成为未来的主要趋势吗？而孩子给予的关心和帮助只会成为锦上添花？

现在我们国家已经开始进入老龄化社会，国家也在特别关注养老问题，也在探索更多的和老人一起养老的模式。老人年轻时为国家做了贡献，退休后领养老金，但养老金有多有少。老年人如何相对舒适地度过晚年？住养老院是唯一的选择吗？在中国2000年的文化传统下，其实有很多创新的养老模式，养老院不一定是最适合中国国情的方式。

养老院收费有4层，岁数越大费用越高，那每月的养老金够负担吗？

很多人认为入住养老院是一件比较简单的事情。只要自己出床位费和饭钱，就能住的安心。其实现在住养老院也不是一件容易的事。整个养老院的收费模式分为四层：& quot床位费、餐费、护理费及其他杂费& quot。月租费是按照这四部分来收取的。在一定程度上，如果养老金没有达到当地平均水平以上，基本上是住不起全日制养老院的。

无论是公立养老院还是商业养老院，床位费和护理费都将是整体成本中最重要的方面。老年人年龄越大，生活自理能力越差，越需要人的关怀。也就是说，护理费会随着老人年龄的增长而上涨。据统计，如果在中国三线中等城市有一家便宜的商业养老院，每个月的费用会达到3000元左右。但很多老人每月的养老金可能不到3000元。

寻找一些更好的条件。一个房间最多两个人，一个看护人照看一个房间，所以床位费估计2000元，看护人估计2500元，加上其他费用，一个月的费用估计5000元以上。这说明大部分老人住不了养老院，那么应该如何养老呢？

居家养老和社区养老，仍然会是大部分老人选择的主要养老方式

目前中国的经济还在进步，养老金也在逐年增加。目前社会保障体系的重点在于对老年人的全覆盖，让每个人都实现老有所养。在这种前提下，每年的养老金涨幅相对有限，当然足以保证老人的基本生活开支，但仍难以支付养老院的开支。因此，目前我国主要的养老模式仍然是居家养老和社区养老。

这也是我国政府在应对老龄化社会的现实背景下提出的最可靠、最独特的养老模式。在身体还允许的情况下，老年人主要在家养老和在社区养老。其实住在收费太低的养老院，有时候缺东少西，最后也不会幸福。

德先生在上海生活工作，上海是第一个进入老龄化社会的大城市，老龄化程度也是全国最高的。在2017年底的统计中，上海老年人口总数达到483.6万，占总户籍人口的33.2%。现在这个老年人的比例还在上升。所以上海在养老方面也有自己独特的经验，也是全国最好的城市之一。那么上海是如何实现居家养老和社区养老的和谐统一的呢？

从010年到1010年，上海民政和社保部门联合成熟的街道管理部门和发达的社区居委会，现已探索出一条& quot9073养老服务& quot针对老年人，已经在全市推行和实施。具体是指：3%的老年人接受机构养老服务；7%的老年人可以获得政府福利政策支持的社区养老服务；90%的老人以在家照顾自己或家人为主，自主选择各种社会服务资源。

老年人分为两类，一类是身心健康、生活能够自理的老年人，另一类是需要照顾和帮助的老年人。因此，前3%和前7%的老年人主要是生活自理有困难或不能自理的老年人。在政府的支持下，他们会全部入住商业养老院或者社区公立养老院，也可以入住半天制的社区服务中心，也就是平时白天在服务中心吃饭照顾，晚上可以回家住，社区志愿者会照顾。

那么剩下的大部分老人实际上已经进入了& quot养老院护理& quot和社区内的社区综合养老服务中心，称为两种条件不同的社区嵌入式养老服务。在上海市区和郊区城市化地区的城镇至少建立了一个父母护理之家。一些较大的城镇还会在人口密集的社区建立一些小中心，老人可以在那里注册日托和特殊服务。

上海的社区老年综合服务中心一般在1000平米左右。这是一个& quot枢纽式& quot老年人服务综合体，包括老年护理院、日间照料中心、助餐点、护理站或保健站，为社区老年人提供日间照料、全日制护理、助餐、助浴、康复、护理等一站式服务。这种情况下，如果你晚上不出门，白天待在中心，服务都很便宜，但是你需要的服务都有。一般来说，只要你有养老金，就足以满足一切需求。

这可能是我们未来养老的新趋势。如果老年人能够照顾自己，他们可以依靠家庭护理和社区援助。如果你需要照顾和关注，呆在服务中心或疗养院。国家各部门组织人力和专业人员提供福利援助。我相信在未来，我们的老年生活会越来越幸福。