性生活是夫妻双方不可或缺的调味品。20-30岁的男性性欲很强，他们会有过度的放纵。虽然可以获得生理上的快感，但是过多的性的话会对身体产生不良影响，甚至导致男性不育。

纵欲过度会引起不育吗？

正常情况下，性交时射出的精液约为6毫升，精液中所含精子数量超过5000万。有的精子活动力正常，足以让女性成功受孕。但过度放纵会缩短精子产生的时间间隔，精子会在成熟前排出，使精子数量减少，质量下降。另外，精子属于一种抗原性物质，当频繁刺激到女性阴道时，会在女性体内产生抗精子抗体。这种抗体一旦在女性体内产生，就会导致精子进入阴道后失去活力，无法与卵子正常结合，从而降低妊娠率。无论男性性欲多么强烈，都必须加以控制，避免男性不育。

纵欲过度还有哪些危害？

1、体质变差

太多性的话会消耗体力和精力，降低身体素质。久而久之，可影响精神状态，使分析能力、思维能力、记忆力下降。

2、引起性功能障碍

有些男性会通过第二次性生活来延长射精时间。第二次性生活的射精时间比第一次性生活长。如果长期持续，容易诱发不射精、性生活无快感、阳痿、射精时间缓慢等性功能障碍。

3、性器官过于疲劳

过多的性的话会引起持续的、反复的性冲动，增加性器官和控制神经中枢的负担，引起性能力下降，让性生殖器官提前进入衰老。

4、不反应期延长

每个男性在性爱后都会有一个无反应期，也就是同房结束后会有一段对性刺激无反应期。如果性生活频繁，必然会延长无反应期，导致性能力下降。

5、诱发男科疾病

频繁的性生活会使性器官反复、持续充血，容易诱发精囊炎、前列腺炎，加重会阴不适和腰酸背痛，同时诱发血精。

6、导致肾气亏损

肾气充足对于男性来说非常重要，可以说是身体的根本。如果性生活频繁，就会透支肾气，导致肾气不足，诱发肾虚，甚至引发一系列性问题。

技巧

男性性生活过多带来的危害很多，这个坏习惯一定要戒掉。早睡早起，不要赖床，不要穿紧身裤。夫妻可以暂时分床一段时间，当男性性欲来临时，可以用冷水冲洗，可以降低性欲。

来源：

1.《纵欲过度，正在摧毁你的一切》，搜狐

2，《如何从纵欲过度恢复回来》，快速信息