为什么要跑马拉松？

我一路跑到其他城市，甚至其他国家，参加6小时跑。

很多人觉得马拉松跑42公里以上，想想都可怕。

而且从头到尾都是一场只付出没有回报的受虐运动。

跑马拉松要花钱，要努力，还要麻烦。就是个大坑~

但是，还是有那么多人喜欢跑马拉松。为什么？

马拉松的特殊魅力只有跑过的人才知道！

1、再没有一项运动，全城为你欢呼打call

城市马拉松，城市事件，

在这一天，整个城市都为你让路，

成千上万的保安人员，成千上万的志愿者和医护人员，

央视全程直播，直升机在船上，摩托车手在护送。

路边万人欢呼，思考为什么普通人会被这样对待。

当你踏上赛道，走上繁忙城市的宽阔马路时，

尊重感和仪式感很奇怪，很奇妙。

当你穿有号码的衣服时，你就是一名运动员。

赛道沿线无数普通人为你喝彩，

这种和谐美好的氛围也是无与伦比的。

奔跑神南大道

2、万人狂欢派对

跑步也要有仪式感。马拉松是最经典的一个。

成千上万的人在出发集合点唱国歌。

几千人在一起的激动人心的场面是无法形容的。

赛跑者穿上他们特殊的节日服装，

纵情于42.195公里赛道，

表现出自信和健康。

这一刻是节日，是盛宴，是享受。

骑师万岁。

2019宝安国际马拉松

3、“跑一马，识一城”，打着马拉松名义旅行

现在，你旅行的另一个原因是：参加马拉松比赛。

跑步旅行，美食，这样一物多用，

几乎所有的马拉松都会选择当地最好的季节，把最好的赛道开放给跑者。

通过跑马拉松来了解一个城市，可能是最好的方式。

马拉松风景的Xi安城墙

成都天府广场，马拉松风景

当你跑过长安街，厦门岛道，樱花盛开的太湖，东京银座，埃菲尔铁塔…

你就知道这样的待遇和机会有多难得了。

除了沿途的地标美景和风土人情，

赛道上自然有各种当地丰富的补给。

成都的串串，Xi安的中国包子，汕头的功夫茶和牛肉丸，

梅州客家特产，波尔多红酒.

逛街不仅仅是跑步，更是一场舌尖上的旅行！

兄弟，你是来参加美食节的吗？

4、跑马拉松长得好看了

时间是把屠刀，但在赛马的字典里，

跑步可以抚平时间的痕迹。

"三高& quot消失了，亚健康消失了，

告别臃肿油腻，网上青春活力，有很多长得好看身材的跑者。

王文菊

来自四川德阳什邡市，小学美术老师。2012年，身高1.5米的王文举体重120斤，身体变得亚健康，各种问题随之而来。减肥成了当前一个迫切的问题。尝试了各种方法，效果都不明显。直到2015年11月12日，42岁的王文举开始跑步减肥。不到一年，靠着坚持不懈的毅力，她通过跑步瘦了20斤。2021成都双遗产马拉松，03:01:45.夺冠

狂奔的kivi

跑步kivi，本名刘丹，无锡电视台主持人，体育博主，跑步爱好者。这位面容姣好，身材傲人的女主，也是彻头彻尾的运动健将。她精通健身、马拉松、越野跑和跳水。因为经常受邀担任各种马拉松赛事的协调人和越野跑赛事的主持人，刘丹在跑圈也小有名气，积累了一批忠实的粉丝。

已经完成了100公里越野赛，跑了几十场马拉松的刘丹，也会像她的网名一样，一直在路上跑。其个人全马PB330，半马PB145。

起搏器刘丹

沈乌贼

&quot沈鱿鱼，1990年出生于陕西，2016年开始减肥，从186公斤瘦了40公斤，成为悉尼马拉松历史上最早的两位中国出生的步行者之一& quot。这是360百科的词条介绍。想必这位网络名人跑者已经出国了。在线名人等级

奔跑的乌贼。

沈鱿鱼，本名沈浩泽，身高一米八五，剑眉，英气逼人。凭借超高的颜值，他是马拉松赛中的一道风景线，经常会吸引一大堆美女粉丝到现场助威，第一眼就要求合影。然而，这个90后爸爸，5年前还是个180多斤的大胖子。因为他一年跑了160圈西湖，成了网络名人里的励志小鲜肉，连人民日报都为他打call。

人民日报报道了沈鱿鱼的励志故事。

如今的沈鱿鱼不仅是国内马拉松的超级网络名人，更是各大商业品牌青睐的流量大使，如华为荣耀手环sportsman，意大利鲁迪眼镜签约跑者，更是胖乎乎的签约写手，微博段子王，红人，甚至是跑完赛还能写几千字的才子。当然他也是一个很棒的跑者，他在马来西亚的最好成绩是在2020年上海马拉松创造的。

时57分。

2019深马小姐姐

5、跑马拉松，养成自律习惯

很多人调侃半马不是马，

完成一场半马，有点跑步基础的人，稍加训练基本没问题。

全马绝对不是两个半马的相加，是挑战生理心理极限的运动，

通过日积月累大跑量累积和持久耐力训练。

有个数据统计，马拉松成绩最好的群体，集中在35-50岁中年大叔这个阶层。

因为年轻人受不了这种长时间的枯燥乏味，

最后大都坚持不了。

马拉松是“一种群人的狂欢，一个人的寂寞”，

长年累月，久而久之的修炼，把你的雕刻成坚毅的性格。

有了这份自律和坚韧的品质，

干什么都不会太差，

有人戏称如果早接触马拉松，

当年估计能考上个985大学。

6、不逼自己一把，你还不知道自己有这么牛逼

马拉松的意义，

不是在于第几名跑过终点，

而是从你起跑的一瞬间，

便已经超越了自己。

完成42.195公里的距离，

职业运动员也要两个多小时。

但是对于普通跑者来说，

要在六个小时内完成比赛，

是对身体极限的挑战、

是对精神意志的挑战、

是对个人最好的挑战。

以跑马的名义赋以挑战的含义，

以此来追求人生的高度和宽度。

而对于身体有残疾的跑者来说，

参赛本身更多了一层励志的意义。

从全马5小时，4个半小时，4小时，再到330，破3，

从“跑渣”到“跑神”，你会惊喜发现你的潜力原来如此大。

7、跑过舒适区，跑过地狱，就是天堂

人生要跑一次马拉松，才算完整。

跑过马拉松之后，你才明白什么叫做痛苦一天，荣耀一生。

尽管它的过程中充满了痛苦，但是跑过地狱就是天堂。

到达终点后，你会感谢那个坚持的自己，身体虽然有些疲惫，

可跑者的内心却已经充满了能量。

可能不知道在你克服一切困难最终完跑冲过终点线时，

有多少人因此也鼓起勇气，踏出舒适圈，

用坚定的步伐完成属于他们的看似不可能的挑战，

甚至跟随你的脚步，开始跑马拉松。

跑得蓝瘦香菇

跑过终点，感觉又活回来了

8、每一块奖牌，都是自己吹牛的资本

不跑马拉松，你永远想象不到：

跑了一个PB，能吹一整年；

跑马的妹子，永远是最美的风景；

没有什么比后半程超人，更让人有成就感。

每一块牌牌，都是用汗水浇铸，

哪一天老了跑不动，拿出来满满都是回忆。

大众跑者心中，这块奖牌含金量不亚于奥运奖牌

9、以跑会友，以跑为乐，结交新朋友

对于来自五湖四海的普通跑者来说，

重要的是以跑会友，

以跑为乐，

过程的快乐远远超过了结果的成绩。

无论身在一线大城市，还是五六线的小乡村，

如果你热爱跑步，就一定能找到志同道合之人。

马拉松会成为爱好者的嘉年华，也会成为跑友见面的良机。

过去，我们的朋友圈子多局限在同学、同乡和工作领域，

跑步打破了行业的局限，打破文化差异，地域界限，

这是极为难得的大群体，社会化之下的高阶通道。

成都马拉松遇到同样来自深圳的石芽岭跑团

赣州会昌马拉松跑团

深圳湾悦跑团

大神云集的松山湖跑团