寒冷的冬天容易喉咙痛。咽喉主要连接肺和胃。当受到寒气侵袭时，不仅会伤及内脏，还会降低机体免疫力。可能选择中医的方式缓解会更好。

怎么缓解咽喉疼痛的情况呢？

燥热引起的咽喉肿痛，会使患者大便干燥、口渴、声音嘶哑、小便黄。边肖推荐你选择玄参甘菊汤，有润燥利咽，清热养阴的功效。具体做法是，你需要甘草10克、麦冬、玄参桔梗、薄荷8克、胖大海15克，将以上材料全部放入锅中煎服，每日一剂。麦冬、玄参有清热养阴的作用，薄荷有散寒的作用，甘草胖大海能清咽，特别适合燥热引起的咽喉肿痛患者。

2、痰湿引起的咽喉疼痛

痰湿引起的咽喉痛患者会有不愉快的咳痰，并伴有胸痛和头晕。这类人可以选择陈皮茯苓汤。具体方法是需要贝母、甘草、射干各10克。茯苓、陈皮、法半夏全部放入锅中，加水煮沸。陈皮和半夏具有减少不良反应和化痰的作用。甘草可以化痰散结。本方具有利咽、化痰、散结的功效。

3、肾虚所引起的咽喉疼痛

肾虚引起的咽喉痛患者会伴有口干、耳鸣、头晕、腰膝酸软、失眠等。此类人宜选用肾气丸，需山药、茯苓、牡丹皮、熟地黄、泽泻、山楂各12g，附子、肉桂各3g，地骨皮15g，一同放入锅中，加水适量煎煮，滤渣取汁，每日一剂。茯苓、山茱萸、熟地黄有养肾阴的作用，肉桂、附子能补肾阳。这种药可以使身体保持阴阳平衡的状态，从而缓解肾虚引起的咽喉痛。

4、火毒引起的咽喉疼痛

或者毒素引起的咽喉痛患者会伴有吞咽困难、咽喉肿痛、舌苔发黄等。这类人可以选择具有清热解毒、利咽的中草药。需要准备黄芩、连翘、射干、升麻各10克，木通芍药15克，羚羊角0.5克，将所有中草药放入锅中，加适量水滤渣取汁。该治疗方法具有清热解毒、利咽的作用。

温馨提示

寒冷的冬天，可以多吃富含水分的蔬菜水果，多喝水。你要保持居住环境的相对湿度，温度控制在27。