陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师。热衷于用简单的文字，为市民普及口腔健康知识，在此呼吁：“口腔健康，预防大于治疗”！

四十多岁了，经常感觉牙齿莫名其妙的松动。是不是以后几十年都很难用牙齿凑合？

有朋友会来苏口咨询。牙齿松动一定要拔牙吗？梦到牙齿松动是暗示吗？需要治疗吗？

跟我一起来看看吧。牙齿松动了怎么办？如何治疗？如何预防？

牙齿松动的主要原因：

牙周病是一种慢性疾病，主要是牙周组织的慢性炎症，在发病初期不会引起牙齿松动。

牙周病发展过程

但随着炎症的加深，支撑牙齿的牙槽骨会被破坏，牙周病已经进入中期。

这时牙龈会萎缩变软，牙齿开始松动。

在牙周病重期，牙槽骨几乎全部消失,大部分的牙根会外露，牙齿会异常松动。就连脱落。此时也有强烈的疼痛感，难以咀嚼食物。

重度牙周炎晚期，牙根几乎裸露，牙齿变得异常松动。

其它问题导致的牙齿松动：

2、夜间磨牙：患者需要佩戴专用的磨牙垫，以减少对牙齿的损伤。

3.意外外伤导致的牙齿松动：比如走路时不小心摔在牙齿上，或者吃饭时不小心咬到骨头，都有可能松动牙齿。

牙齿松动有哪些危害？

牙齿松动后，不能承受正常的咀嚼力，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，未融化的食物进入胃肠道，胃肠系统负担加重，导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养物质的吸收。

2、对邻牙的伤害

牙齿的咀嚼力是有一定限度的。当个别牙齿缺失时，咀嚼力集中在剩余的牙齿上。因为咀嚼力超过了剩余牙齿的承受极限，使剩余牙齿产生创伤，产生牙周水肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等牙周疾病。

3、加深牙周病，恶性循环

牙齿松动导致牙间隙相应增大，咬合关系和牙齿排列紊乱，导致剩余牙齿失去正常的邻位关系，出现食物嵌塞、牙周病，恶性循环。

牙齿松动的治疗方式

早期牙齿松动主要涉及牙齿洁治(洗牙)和龈下刮治，清除牙垢、菌斑和其他引起牙齿周围炎症的东西，以减轻牙齿周围的炎症。

龈下洁治能有效清除牙菌斑，缓解牙周病。

2.晚期牙齿松动的治疗

我们通常跟患者说，不到万不得已，不要轻易拔掉松动的牙齿：

恒牙是不可再生的，拔掉了就永远离开你了。

但如果松动太严重，只能采取拔牙措施。之后可以根据患者的详细情况进行可摘义齿、牙冠、种植牙的修复。

牙齿松动是一个不可逆的过程，因此前期的预防才是重中之重！

如何预防牙齿松动？

如果刷牙太用力，过一段时间后，会破坏牙釉质，软组织后退后，会在牙齿和牙龈之间产生像袋子一样的缝隙。

这就像自找麻烦，邀请细菌来& quot直播& quot导致牙周组织感染。

为了更好的清洁，推荐使用软毛牙刷。.

2、日常更换牙刷

大多数牙医建议每月更换一次牙刷。

因为只需要几个星期，原本柔软光滑的刷毛就会爆成一团。

当刷毛像外翻的钢丝绒，就说明你该和它们说再见了。

3、用牙线辅助清洁

其实光是刷牙是不能深度清洁口腔的。我们也可以使用牙线来帮助深入清洁您的牙齿。每天早晚或吃完食物后，用牙线刮去牙缝中的残渣，然后漱口。

4、少吃太硬的东西

偶尔吃点也不错。如果你经常吃，你会& quot砰& quot你的牙齿。

5、按摩牙龈

用手指按摩牙龈，可以促进牙龈的血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指很柔软，根本不会伤害牙龈。

方法：漱口后，将右手清洁的食指放在牙龈粘膜上，从牙根到牙冠，沿牙龈水平方向，按摩上、下、左、右内外牙龈数分钟。

6、定期洗牙

有些人会觉得自己的牙齿挺健康的，好好刷牙就不用洗牙了。

其实不是的。洗牙更像是一种保健。它可以洗掉牙结石和牙斑，防止牙龈萎缩，定期洗牙能有效减少牙周病的发生几率。.

所以，洗牙还是挺有必要的。可以半年到一年洗一次牙，可以根据自己的情况决定。

做到以上几点并不难。

关键在于要持之以恒。

愿每个人都有一副健康美丽的牙齿！

也想知道

"拔牙、洗牙、植牙& quot等。

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