"帮帮我，帮帮我，我的肚子痛死了。不知道怎么回事？"一位女士闯进了医院的诊室，吓了所有的医务人员一跳。

杨女士早上开始腹痛。一开始她以为只是吃了不干净的东西就没当回事。但没想到一上午过去了，肚子越来越痛。来医院之前也是没办法。

医生看她腹痛难忍，脸色苍白，不像是食物中毒，就开始询问病情。

问及此事，这位杨女士腹痛了一上午，可上午有过夫妻生活，下午就出现了肚子痛的症状。

经尿检及盆腔、腹腔CT检查，确诊为黄体破裂.引起的妇科急腹症，确诊病因后，医生安排住院治疗并进行相关手术。之后，杨女士在腹痛的症状得到缓解，现在杨女士已经康复出院。

每年因黄体破裂导致腹痛的案例不在少数，提醒女性做好自身防护，避免中招。

一、黄体比想象中脆弱

黄体破裂是一种非常常见的妇科疾病，尤其是14-30岁的女性。那么什么是黄体?

黄体通常被称为女性的& quot鸡蛋& quot。它通常在雌卵排出后和血凝块充满它之前在雌卵的位置形成血体。血体中所含的黄色颗粒物质细胞增加，会逐渐形成黄体.

排卵后一周黄体发育到高峰，然后慢慢萎缩退化，所以黄体在月经中期后的一周内最容易发生破裂。.

很多人认为黄体破裂一定是激烈的性生活造成的。西交一附院妇产科的郭艳平指出，只有20%'s的黄体破裂是由性生活引起的。黄体破裂有以下三种常见原因：

黄体破裂有三种可能：

1.自行破裂,在黄体的正常发育过程中，会因破坏卵巢的血管而引起少量出血，而内部压力的增加或出血会导致黄体的自发破裂。

2、外力作用,女性在黄体期在剧烈运动或外力的作用下，腹腔内的压力，也会导致黄体破裂，甚至有的人用力咳嗽、用力排便也会使黄体破裂。

3.性生活引起,在性交过程中，女性黄体的紧张程度会增加。如果对方行为粗暴、暴力，会导致女方腹部受到强烈的外力冲击，导致黄体破裂。

二、黄体易破碎，女孩子还能愉快的运动吗？

36岁的张女士是湖南长沙人。因为常年坐在办公室，一直没能得到锻炼，所以养成了一个好习惯。每天都在小区附近的fun run，但是跑完最后一圈突然肚子疼，而且很剧烈，连我都出了一身冷汗。

后来回国后，这些症状依然没有缓解，甚至越来越严重。于是张女士马上打电话给住在附近的朋友。当她的朋友到达时，她脸色苍白，浑身冰冷。

当一个朋友把她送到医院时，张女士已经因为黄体酮破裂已经休克了，不仅血压下降，而且还表现出冷漠和嘴唇发紫的迹象。急诊手术后发现，张女士肚子里竟然有2200ml的积血，几乎是她全身血量的一半。幸亏抢救及时，我保住了性命。

很多人为了增强免疫力，都有跑步的习惯。黄体破裂对于女性来说是很常见的，那么女生还能快乐的运动吗？

想要避免黄体破裂，一定要重视。在月经前一周左右建议不要进行剧烈的运动，,这个时候正是黄体最脆弱的时候，你应该慢慢地同房。运动时腹痛一定要及时停止。如果严重，需要及时就诊。

对于可能有自发性黄体破裂的人，如高血压患者、慢性盆腔炎患者或凝血功能有障碍的患者,最好避免黄体期，做一些可能导致黄体破裂的运动。

三、经期出现4大怪异症状，警惕黄体破裂

&quot我去医院抽了一管血。"

重庆的小珍也是因为经期跑步导致孕酮破裂。但因为对这种情况知之甚少，所以等到快要休克的时候才去医院检查。那么，月经期有哪些症状，要警惕黄体破裂吗？

如果月经期间出现以下症状，应警惕黄体破裂：

1.下半身突然疼痛

4.侧卵巢增大：这可以通过b超检查出来。

一般情况下，黄体期建议减少剧烈运动。如果发现以上症状，最好及时去医院就诊。

四、黄体破裂，2个方法治疗

即使女性出现黄体破裂，如果不严重，也只能是轻微的胃痛，很多人并没有意识到。如果有明显的上述症状，可以选择两种方法进行治疗。

对于出血少、状态稳定的患者，贫血貌：表现为脉率快，血压下降可以随时观察出血和腹痛症状，让患者静卧或配合使用一些止血药，对于一些血液病患者，配合输血随时观察患者的状态。

血红蛋白下降

术治疗：对于出血较多的患者，一定要警惕出现休克的现象，需要及时给予抗休克处理，选择腹腔镜手术将出血的黄体切除。

因黄体破裂导致的女性腹痛案例不在少数，平常一定要做好自身的防护，尽量不要在月经前一周左右进行一些剧烈的运动，月经期间如果有腹痛、贫血貌、血红蛋白下降等的症状，尽快去医院就诊。

参考资料：

[1]黄体那些事儿—黄体破裂.西郊一附院妇产科.2020-11-21

[2]动不动黄体破裂，还能愉快地运动吗？.医学界妇产科频道.2018-04-18

[3]“亲热”了一下后，腹腔内出血差点没了命！----“黄体破裂“什么鬼？.江苏省妇幼保健院.2019-01-25

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