现实生活中，抽烟喝酒的人很多。在喝酒误事的人很多，但喝酒与抽烟这二者比起来，我觉得抽烟既损害自己健康，又会给别人造成伤害。,被动吸烟有害健康。被动饮酒& quot不存在，更谈不上有害健康。

昨天写累了，去公园散步，却看到一个宝妈抱着宝宝在公园的长椅上抽烟。那个婴儿只有五六个月大。我觉得宝宝应该还在母乳喂养。

那么，哺乳期的宝妈抽烟会对宝宝产生什么样的影响呢？我先说说自己的亲身经历吧，希望能够让哺乳期抽烟的宝妈们有所触动！

我家有三个兄弟姐妹。我是老大，下面还有个弟弟妹妹。在我的印象中，我家兄弟姐妹三个从小都是体弱生病的，特别是我和弟弟的病是最多的。:从我记事起，我的父母就一直背着我生病，到处求医问药。我记得有好几次，我的病严重到差点死掉。幸运的是，命运眷顾了我，我活了下来。

后来，我在一家报纸上主持了一个健康专栏，并花时间学习了一系列的营养学课程，只有学以致用，才能管理好自己和家人的健康问题。

我不知道我三个兄弟姐妹的直接原因是不是和我妈妈在孕期和哺乳期吸烟有关。但是根据调查：如果哺乳期的妈妈抽烟的话，不但会让妈妈的乳汁分泌减少，母乳很可能不够妈妈吃，还会让妈妈体内的尼古丁等毒素通过血液妈妈的乳汁里，宝宝再通过乳汁摄入那些毒素，进而影响到宝宝的神经系统发育，还会降低宝宝的抗病能力，造成宝宝自身的免疫力下降，容易让宝宝患病或者生病后容易久治不愈等等,的说法，不要掉以轻心。虽然这种影响短期内可能不明显，但一定不能忽视。

其实，因为我在母亲肚子里就“被强制”吸烟，让我到现在都对被动吸烟非常反感。这不是因为我作，而是我的身体根本受不了别人在我面前吸烟。别人在我面前吸烟一次两次还好，至少我还可以抵抗。但如果别人在我面前吸烟三次四次的话，我就会咳嗽，而且嗓子里面痒痒的非常不舒服。

被动吸烟对我这样的成年人有这么大的不良影响，更别说对胎儿了，可想而知！而且可以强迫胎儿和婴儿被动吸烟，对他们的不良影响会更好。

为了您和宝宝的健康，请戒烟，无论是怀孕还是哺乳期！我知道戒烟是一件很痛苦的事情，但是如果你是一个孕妇或者哺乳期的妈妈，你至少应该少抽烟吧？

如果是戒烟是件痛苦的事情，但做了母亲的人都知道，孩子生病却会让新妈妈更痛苦，甚至痛苦到崩溃，也焦虑到极点。,你觉得怎么样？

文海捞梦话育儿：已出版作品 《走过花开的石林》 ；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！