摘要：肩关节周围肌肉和骨骼的疼痛称为肩痛。

随着年龄的增长，身体出现各种各样的疼痛，很可能是身体发出的信号。

身体的某些部位经常会出现疼痛，需要多加注意。比如反复的肩痛，可能不仅仅是过度劳累造成的。

肩膀多次疼痛，可能是病理性引起

通常很多人认为肩区多次出现疼痛的感觉是因为长时间做同样的肢体动作或者日常生活太累造成的，但是很多肩痛是多次发生的，也可能是来自病理性原因引起.

那么有哪些病理性疾病会导致多次肩痛呢？

1、颈椎病

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性宫颈炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的统称。颈椎病的主要症状是颈、肩、背疼痛。早期可感觉到颈、肩部出现持续性钝痛、牵拉性疼痛,在长时间以同一姿势坐着或站着后，表现出更严重的颈肩疼痛，适当休息或仰卧休息后可缓解。

2、肱二头肌长头腱鞘炎

肱二头肌长头肌腱炎，又称肱二头肌近端肌腱炎，是由引起肩部疼痛的重要原因之一。肱二头肌长头腱鞘炎和慢性炎症反应引起的退行性疾病。在其急性期，常伴有外伤史或反复工作，可导致肩关节剧烈疼痛、疼痛局限于某一点,等肩痛症状，同时可表现为夜间疼痛加重，感冒或工作后，休息后好转。肩关节打开向外旋转时，可引起明显疼痛，但屈伸活动无明显限制。

3、肩周炎

肩周炎又称肩周炎，俗称五十肩、肩凝、肩周炎，是一种以肩部疼痛、行动不便为主要症状的常见病。肩周炎可表现为肩部逐渐产生疼痛,活动后或夜间疼痛逐渐加重。起初肩部呈阵发性疼痛,多为慢性发作，而后期可表现为疼痛逐渐加剧，或出现钝痛、刀割样肩膀疼痛等,也可表现为关节活动受限，无法外展和抬起。

很多患者认为肩痛基本是肩周炎、颈椎病等常见病引起的，其实不然。据统计，因为肩痛去医院就诊的中老年人只有20%左右是肩周炎，绝大多数是其他疾病引起的.

那么导致肩痛的其他疾病有哪些呢？

1、筋膜炎

筋膜炎，也称为纤维织炎，是一种发生在肌筋膜的非特异性炎症。可发生在身体的各个部位，多见于肩胛、腰部区域，表现为局部的疼痛，肌肉痉挛、紧张、无力、皮肤麻木，甚至关节运动障碍等。如果发生在肩胛骨周围，可以在肩背部找到一个痛点，某个动作可以加重疼痛。

2、外伤

肩部疼痛是肩部受伤或有肩部受伤病史的患者最常见的症状，如肩关节脱位、上肢骨折、肩袖断裂,他们没有接受正式治疗。

3、胆囊炎

胆囊炎是胆囊管梗阻、化学刺激和细菌感染引起的胆囊急性炎症性疾病，属于慢性消化系统疾病。胆囊炎急性发作主要表现为上腹痛，可逐渐发展为阵发性绞痛、放射到右肩部、肩胛和背部疼痛等,和恶心、呕吐、厌食、便秘等消化道症状。

4、心肌梗死

心梗的第一症状是疼痛，其疼痛强度因病情而异。心梗也可能出现肩膀痛，部分患者疼痛可放射至下颌、背部上方等,对于原发性心绞痛患者，其疼痛可与心绞痛相似。疼痛持续时间较长，可达数小时或数天，但休息和服用硝酸甘油片并不能缓解。

肩痛，怎么办？应该怎么处理呢？

对于肩痛，可以采取相应的措施来缓解，如康复理疗、热敷、按摩,等。对于病理引起的肩痛，应采用相应的药物进行治疗，如先止痛，外用消炎止痛药膏，治疗原发病。

那么根据肩痛的情况，如何先处理呢？

1、冰敷肩膀疼痛部位

用毛巾包好冰袋，在肩膀疼痛的地方敷上冰块。冰敷每天3-4次，每次15分钟，持续2-3天。

2、肩膀疼痛早期可减少活动

在肩膀疼痛刚出现时，以及肩膀疼痛特别剧烈时，都可尽量减少肩部活动，以减轻疼痛情况。

3、逐渐恢复肩膀活动

在肩膀疼痛不是非常剧烈后，可以逐渐恢复肩膀的日常运动，避免由于长期的不活动导致关节僵硬等。

4、持续疼痛可使用止痛药物缓解

在排除心梗、肿瘤转移等特殊情况后，可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等止痛药物进行缓解疼痛。

其实肩膀疼痛，可能是很多身体疾病的原因导致，如左肩痛可能是心脏病，右肩痛可能是胆囊炎，莫名的疼痛还可能是肿瘤引发的。

那么什么情况的肩痛，需要及时解决呢？

1、疑似心梗，及时前往医院

如果发现肩膀疼痛，同时还伴有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时前往医院就诊治疗。

2、这些情况，尽早就医

肩膀疼痛还有肩部肿胀、发烧、发红、发紫的情况，肩膀疼痛伴有肩部活动受限的情况，肩膀疼痛持续时间超过2周或一般止痛处理没效果的情况，以及本身有肿瘤疾病患者出现肩膀疼痛，都要尽早就医。

写在最后：

预防肩痛，应对颈肩部保暖，避免过度疲劳、颈肩劳损等，并积极进行原发病的治疗。