关于肾病等慢性疾病，合理的饮食控制一直是疾病治疗的关键，所以有一个问题经常困扰着肾病患者。饮食上要注意什么，怎么吃？

患有肾脏疾病的朋友经常从医生那里得知他们的饮食应该是保证低盐低脂低蛋白,但他们突然也想吃摄入优质蛋白.这些声音真让人觉得有点大。可能有人会觉得关注这些那些真的很麻烦，但是这样的麻烦是非常必要的。饮食调理的作用对于缓解肾病患者的病情起着至关重要的作用。

肾病患者应该知道，自己到底为什么要进行饮食调理？

因为肾脏是人体的排毒器官，如果你吃了太多不健康的食物，肾脏的工作负荷就会无形中增加，所以超负荷的工作自然会给肾脏带来很多的负担.肾病患者，肾脏已经很虚弱了，所以应该进行饮食调理，这样可以有效减轻肾脏的工作压力。

减少肾病并发症的出现

合理的饮食调理对肾脏调理很有帮助。如果你患有肾脏疾病，而你不注意饮食控制，你将患有增加肾脏的工作压力,这将使已经被疾病损害的肾脏难以继续支持，特别是在容易就会加重病情甚至引起一些可怕的并发症.合理的饮食调理可以减少并发症的概率，坚决执行甚至可以避免并发症。

为医生的工作提供帮助

饮食调理可以有效减轻肾脏工作压力，再加上医生的专业治疗，两者有协同作用，可以避免病情恶化，帮助巩固医生的治疗效果.

合理的饮食调理对于肾病朋友的病情缓解或者改善，是有很大帮助的,许多患有肾病的朋友一定都渴望照顾自己的饮食。但是饮食的调理一定要合理，否则对病情的改善未必有好的效果。

那么肾病患者的饮食应该注意什么？

肾病患者要注意饮食，保证低盐摄入。肾脏也是人体的泌尿器官，人体内多余的盐分往往通过汗液和尿液排出体外。由于肾脏疾病患者的肾脏问题，不能够将这些盐分及时排出，很容易导致过多的钠存留在人体内，对身体产生不良的影响.和也容易导致血压的升高,吃太多的盐，不是一件好事，所以建议低盐饮食。

低脂

肾病患者也应该注意低脂肪饮食，因为脂肪过多容易导致肾脏的工作量加重，这困扰着容易导致肾病病情的加重和过多的脂肪还有可能造成高血脂等疾病,所以我们应该注意低脂肪饮食。可以多吃低脂清淡的蔬菜，如胡萝卜、黄瓜等，尽量少吃脂肪，日常烹饪也要减少食用油的使用。

低蛋白

注意这里的低蛋白质需要注意，尽量避免非优质蛋白，然后也应当注意选择优质蛋白的摄入.因为蛋白质同样会加重肾脏的负担，甚至会引起蛋白尿的问题,我们应该减少我们的摄入量。但不是我们不拿。蛋白质对我们的健康仍然非常重要。在减少蛋白质总摄入量的同时，我们应该服用注意摄入优质蛋白.

那么，什么是优质蛋白质呢？优质鸡蛋很容易分辨。除了大豆，一般只要是从动物身上来的蛋白就是优质蛋白,像肉、蛋、奶中所含的蛋白质一样，是优质蛋白质。这些蛋白质是人体内的吸收利用率高，所以我们应该选择这些优质蛋白质。蛋白质，如大米和面粉，是正常食用的主食，属于优质蛋白质，应尽量减少摄入。

肾病患者的饮食，要避免的常见误区有哪些？

很多肾病患者听医生说想吃低盐饮食，是因为盐中含有的钠的存在，容易让H在体内滞留，造成危害，所以直接选择低钠盐吃，但仍然不减少盐的摄入量，这是不正确的。

因为钠盐含量低，虽然钠含量相对较低，但钾的含量就很高了.其实钾和钠非常相似。肾病患者摄入后，同样是难以排出体外，容易在身体内进行堆积会引发一系列疾病。所以，低盐饮食不等于低钠饮食。吃低钠盐是不够的。一定是要注意整体的盐的摄入量减少，这样才是正确的选择.

认为做菜少放盐就够了

有些人觉得既然饮食含盐量低，那就不应该在自己身上少放盐，改用其他调料。例如，在我们正常的食用的酱油，豆瓣酱之类的，盐一点都不少,即使为了保证酱不变质，盐的含量仍然很高。因此，这些酱料还有一些腌制食品，

不敢吃肉吃鸡蛋

因为肾病患者要进行低蛋白饮食，有些患者执行得非常坚决，食用低蛋白主食，至于肉蛋奶之类富含优质蛋白的食物，都是一碰不碰，这样也是不正确的。因为蛋白质是人体必须的营养物质，富含多种人体所需的氨基酸，必须通过饮食才能够获取。如果直接不吃，很容易造成身体虚弱等问题，是不利于身体健康的。低蛋白饮食追求的是减少蛋白质整体的摄入，并且尽量选用优质蛋白，在不影响身体正常运转的前提下，做到低蛋白饮食。

参考资料

《肾病饮食5项原则，涵盖全部忌口食物，值得收藏》医学论坛网2020-09-01

《肾病饮食两个关键点!》爱肾网2017-12-19

《肾病饮食调理有何意义?“优质蛋白”有无标准?》肾资讯2018-08-04