每天培养最有趣最实用的心理。

长期以来，无论是在封建传统社会还是在现代，女性受到& quot性& quot总是常见的。

在世人眼中，人们总是认为男人看重性，女人看重情感，这进一步导致了女人对& quot性& quot不对外开放，被压制。

有许多持传统观点的女性认为在外界大胆地袒露自己对于“性”的认知和了解是非常丢人的，甚至是难以启齿的。

其实这些思想的存在是很正常的，因为过去社会的压抑并没有真正解放女性，那些旧思想旧观念还是在一定程度上控制了绝大多数女性。

而这个社会对于女性的要求也非常高，一旦女性表现出自己的性欲，那么马上就会被社会唾弃，会被认为不检点。

其实这些观点都是压抑在女性身上的枷锁。只有打破这些枷锁，女性的性压抑才能得到真正的解放。

也许久而久之，很多女生习惯了被动，习惯了生活在抑郁中，而没有意识到这种抑郁已经存在于自己的生活中。

而抛去“性”压抑，很多女孩子在生活中和成长中，无论什么阶段、对于自己的身体和性欲都存在一定的压抑程度，在被动中消磨了自己的声音。

甚至很多女生并不主动追求自己的爱情，迎合自己的性欲，而是被动的等待爱情的到来，接受对方给予的快乐，用自然来回应自己的爱情。

认为所有事情都是“情到深处自然会拥有”。,却不知道，女人也是这个世界的组成部分，女人也有自己的追求。只有真正了解自己的需求，正视自己的需求，才能得到真正的解放。

此外，很多女孩子在生活中甚至习惯了压抑，压抑自己的性魅力。

我觉得随意展示自己的性魅力，压抑自己的兴趣和快乐，放弃对生活和性欲的热情和吸引，甚至觉得只有这样才能表现出自己是个好女孩，这是一件非常不好的事情。

但是，对于很多女生来说，以为自己懂事听话，其实是在压抑自己，辜负内心深处的自己。我们每一个人，都值得拥有更好的性生活，拥有更好的自己，'s解放的曙光每天都在绽放。

人民大学一项关于女性性认知的社会调查发现：

目前女性性伴侣的情况在逐年增加，从2000年的不到10%上升到2015年的30%。这一数据还表明，女性对& quot性& quot正在被解放，他们正在寻找自己的& quot性& quot认知。

更多的女性开始寻找自己和男性的差异，她们中的很多人也在思考：是什么样的认知在男女之间划出了一道鸿沟，从而导致了女性的性压抑？

其实女人天生不该“性”压抑，只有当我们认识到我们的“性”被压抑的时候，也许就是寻找自由的一种方式。

那么当我们在寻找& quot性& quot自由，我们要知道女人的性欲为什么会被压抑。

心理学家认为& quot性& quot代表着激情和放纵，它来源于一个人内心的解放和对自己的追求。正视自己的身体，就是尊重自己。

但在过去的传统文化中，很多人认为性也代表着污秽，容易影响社会结构的稳定，。.

而当我们进入到父权社会的时候，为了让社会和谐，就必须采取限制性欲的措施，尤其是女性的性欲。

传统的男权社会总是压抑女性的& quot性& quot并且认为女性应该在家照顾家庭和孩子，这导致了过道德的权力和舆论的压力和这种扭曲的文化将女性的内心变得扭曲。.阻止女性在家

对男人来说，在家压制女人，控制她们的& quot性& quot选择是保证男人地位的一种方式，占有女人的身体是显示男权的象征。正是在这种日复一日的驯服中，女性压抑了自己的性欲。

这种驯服不仅限于身体。，长久的压抑甚至会奴役女性的思想，让更多的女性认为这是理所应当的事情，让这种镇压去掉了背后的污名，变成了光明正大的掠夺，这是一件非常可怕的事情。

英国性别心理学专家AndrewMarshall指出：

缺少& quot性生活& quot会使双方感情抑郁，女性在性生活中抑郁的概率比男性高，从而造成心理上的挫败感，降低情感上的忠诚度。

不仅国外实验数据，国内实验也公布了一个数据：

超过50%的爱情类应用程序注册用户是30岁以上的女性，这实际上也反映出了，很多的女性在生活中与自己的丈夫并没有一个比较和谐的生活。.

那么女性的性欲和性冲动是如何被抑制的呢？美国卡伦霍妮学院著名的性心理学专家埃利斯给出了三个参考：

男性压抑、社会的双重标准

虽然现在的女性在“性生活“方面有一个比较明显的解放，但是相对于男性来说，她们仍然处于一个比较压抑的状态。

社会和家庭对女性的认知是要求她们从一而终，为家庭和丈夫付出，所以女性总是会处于一个比较被动的状态。

但是相对于男性来说，他们身上并没有背负女性所要承担的那些规定和束缚，他们可以随心所欲地寻找自己所喜欢的女性。

然而在现实生活中，女性在“性生活”方面要遵守的约定要比男性多得多，而且出轨所受到的谴责和惩罚会受到更多的惩罚，不可置否的是，这些束缚很大一部分都来源于父权社会。

女性“性生活”的体验不如男性

相信对于大部分女性来说，在“性生活”中，她们的感受相比于男性来说舒适感并不强。

纵观各大学派的有关性的理论，基本上都是站在男性的角度去思考问题，去定义女性。

例如，著名的心理学家佛洛依德曾经认为，女性成熟的标志在于与男性的性关系。

其实，由于生理结构上存在比较大的差异，所以女性在性生活中的快感并不如男性。所以这就导致很多女性，在性生活得不到很好的满足，久而久之对此类事物丧失了最初的兴趣和欢喜。

女性被性伤害的可能性更大

相比男人来说，女人在性生活中要赋予更多的东西，牺牲更多的自己。

男性的快感来自于与女性的亲密接触，而不用承担生理和身体上的责任，但是对于女性来说，每一次的性生活都对她们会产生一定的影响，疾病的风险，怀孕的风险。

或者是孕后所带来的一系列的问题，这些都是导致女性“性压抑“的非常重要的原因。

在这样的高风险下，女性久而久之所表现出来的性欲就会比男性低，也使得她们在风险面前不得不选择自保，从而压抑自己的性欲，以求保护自己。

《中国性科学》学报中曾刊登过一篇文章《妇科相关疾病与女性性压抑——附159例报告》中曾讨论过关于女性“性压抑“的原因，认为女性性压抑一部分原因来自于社会的压力和家庭的压抑，另一部分则来自于自己的身体状况。

对于很多的女性来说，多多少少都会存在一些妇科方面的疾病，性功能障碍和性心理异常成为生理层面女性“性压抑“的一个重要的原因。

通过分析相关数据，存在性功能障碍的有72例，存在性心理异常的有87例，由此可见，导致女性“性压抑”的原因五花八门。

而性压抑所带来的负面影响则会导致女性对于生活丧失原有的激情，甚至会因为性生活不和谐，而造成夫妻分居，离异，影响到子女的教育问题，一代传一代，后果不堪设想。

这样的实验也警告我们，要关注女性的性健康，缓解女性非常严重的“性压抑”的现象。

首先，要通过对女性“性压抑“的介入，从而来关注女性的身体健康和生理健康，其次还要得到男性的尊重和社会的关心。

这样才能更好地减少女性的压抑现状，提升女性的幸福感。

而女性作为家庭的一份子，在得到幸福的同时，也会反过来滋养家庭，而家庭幸福则会滋养整个社会，从而提升整个社会的幸福感。

因此生而为人，不管是男性还是女性，在生活中都应该得到尊重。

而“性”作为动物都会存在的生理反应，更应该得到尊重，而不是应该放在阴霾之下觉得见不得光，更不应该把这些东西当作一种枷锁拷在女性的身上。

女性感知性生活和性快乐的方式应该和男性一样，而不能仅仅局限于生儿育女方面，毕竟，女性的不可侵犯性和自由性是双方幸福的一个基础。

性生活的和谐是男女共存的，性压抑也不应该局限于性别之中，性和谐既是身体健康，也是心理健康，是人格的完善和社会文明的标志。

无论是男女，都应该从性压抑之中解放出来，而女性的“性”更不应该存活在男性的压抑之下，她有自己的选择，于每个人来说，尊重“性”，就是尊重自己。

-TheEnd-

作者|汤米

编辑|心徒使者

第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Lin,C.E.PuttingYourThoughtsOnTrial:HowToUseCBTThoughtRecords.InternnationalBipolarFoundation.