冠心病是一种慢性病。从2017年中国心血管报告可以看出，心血管疾病是导致死亡的首要原因。而且近年来发病率不断上升，也与平时的生活习惯有关。前段时间有新闻报道李先生说经常感觉胸闷胸痛。当时他并没有太在意。后来偶然和父亲聊到身体状况。说起这个症状，他父亲早年因为心梗住过两次院。心梗是冠心病的一种，他对儿子说的症状很熟悉，于是让儿子去医院检查，做个心电图发现。该男子心肌缺血明显，血管严重病变，近80%堵塞，已经很严重了，于是赶紧遵医嘱，放了心脏支架，渐渐情况好了很多。

冠心病是什么样的疾病，一般都有哪些症状？

年冠心病又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，被血管变窄或者堵塞.的主要原因是血管问题一般是由冠状动脉粥样硬化引起的，从而导致心肌缺氧或坏死。患有冠心病一般会有胸闷、胸痛,的感觉，也可能有出现腹痛的情况,通常发生在身体的颈部或腹部。

这种病多发生在40岁以后，40岁以前风险低，但也要注意，只是低不代表不会发生。如前所述，李先生才三十多岁，冠心病风险应该没那么大。但是，由于长期的工作压力和高血压始终伴随着高血压是导致冠心病的一个重要因素,他在生活中也要注意自己的血压。40岁以后，风险进一步加大，尤其是随着年龄的增长，风险越来越高，男性朋友患病的概率高于女性朋友。

冠心病通过简单的心电图就能够查出来吗？

光凭心电图并不完全能确认，和上面的李先生一样，检查完心电图后，又去了冠脉造影和冠脉造影是用来判断冠心病的一种有效方式检查血管是否堵塞，所以有时候还需要进一步检查才能确诊。但是，心电图也是检查冠心病的常规方法。一般来说，如果心电图出现ST段压低、T波倒置的变化，也可以考虑是否患有冠心病，但后期要检查血管的堵塞情况。如果堵塞不到一半，就不能定义为冠心病。

其实

那平时我们应该怎么预防冠心病，让我们的血管不被堵塞？

无非就是饮食、运动等方面。要戒烟戒酒，生活中要经常测血压。下面具体分析一下。

1.少盐、少糖

不要吃很多高油高脂的食物，比如火锅、炸鸡、肥肉、饮料等。经常吃高油高脂食物会导致血压、血脂、血糖升高。如果长时间增加，会增加并发症的风险，吃的时候注意少盐。据了解，在一天摄入的盐是6g左右,我们吃更多的鱼、虾、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、西兰花、葡萄、香蕉和胡萝卜。这些食物可以补充我们身体的蛋白质、维生素和其他营养物质。偶尔，多喝点水，让自己喝水达到1500ml以上一天也没关系。

2.慢跑、羽毛球

有空多运动。有很多种运动，比如慢跑、羽毛球、骑自行车.的这些运动可以提高人体的免疫力，加快血液流动，而增加血管弹性,的这些运动会降低患冠心病的风险。

3.戒烟戒酒

最好戒烟戒酒。吸烟和喝酒对人们的健康有害。平时你会看到很多人因为长期抽烟喝酒而生病。这是因为其中的有害物质正在慢慢侵入你的身体，为了你身体血管的健康，不要抽烟喝酒。

4.检测血压

我们的血压是有一定标准的。收缩压就是人们所说的高压，一般在120-139 mmhg之间，舒张压也叫低压，一般在89mmHg之间。在这两个范围内都是正常的。平时血压高就不用吃降压药了。首先你要分析你血压高的原因，可能是因为你刚跑完步喝了浓茶。这些因素将引导我们。

总结：

对于冠心病，要注意饮食和运动，不要抽烟喝酒。如果感觉胸痛、胸闷，最好去医院进一步确诊。

还有就是关于冠心病能不能治好。其实要看个人的理解水平。如果像以前想象的那样，可能是不可能的，但是如果积极配合治疗，加上药物辅助，还是可以慢慢好起来的。