进入青春期后，男性在性方面趋于成熟。性欲到来后，没有办法合理解决，所以他们会选择自慰的方式，形成过度自慰的习惯。过度手淫对男性健康影响很大。我们来看看过度手淫对男性有什么危害。

过度手淫对于男性有哪些危害呢？

过度手淫是典型的对男性的伤害，也就是会让男性感到无力。很多男人会选择在睡前用手释放自己。虽然可以理解，但是偶尔也可以。如果经常做，很容易导致男性第二天出现无精打采、注意力不集中、记忆力下降的问题，影响男性的工作和生活，使男性无法集中精力工作，工作效率大大降低。

2、影响性功能

男性如果过度自慰，会透支性功能，使其在现实性生活面前表现不佳，甚至引起阳痿、早泄等性功能障碍。男性自慰通常是用手不断刺激阴茎，使阴茎在短时间内迅速勃起。许多过度手淫的男性发现，他们需要越来越多的时间才能勃起。这并不是他们性能力提高的标志，相反，这是性能力下降的信号。男性真正进入性生活时，往往会因为阴茎过于敏感而射精过快。

3、影响身体健康

男性自慰其实相当于让男性体验一次性生活，包括阴茎勃起和射精。在这个过程中，前列腺处于充血肿胀的状态。如果一直手淫，就会一直充血。如果经常自慰，会一直充血，前列腺的健康会受到影响，容易导致前列腺炎等疾病。另外，手淫时，如果不注意手部的卫生，很容易滋生细菌，引发尿路感染等疾病。

4、出现心理问题

如果男性过度自慰，也会影响男性的心理健康。很多男性自慰后会感到后悔，久而久之会带来很大的心理压力和心理问题。还有一些男性沉迷于性，有时甚至被性误导，分不清真假，甚至产生犯罪心理。

过度手淫对男性的身体健康和心理健康都有很大的危害。希望所有男人都能明白这一点，用合理的方式解决自己的性欲。

参考：《男人一个月应该“用手”几次？在这个范围，不伤身体》今日头条2019年4月6日