面部拉筋有什么好处(保养专家教居家拉筋法)
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拨筋正夯！不仅能瘦小脸、增加代谢，还能疏通压力。（图翻摄自IG/skincare、chantecaille）曾轶佳/综合报道
家里防疫最放心，自己在家保养就可以了！香缇卡保养专家特别设计了家庭防疫的玫瑰疗愈拉筋法，帮助促进皮肤新陈代谢，缓解压力。在拉筋之前，先把脸上的水分补好，然后用精油打底，在全脸打圈疏通。一般来说，建议每十天做一次，孕妇和脸上有红伤的人不建议做。
经络是人体气血的通道，疏通之后才能真正完全的吸收维护能量。保养前可以泡在疗愈玫瑰浴中，滴入3管五月玫瑰精油，在37-40摄氏度的温水中浸泡20-30分钟左右，有助于刺激人体的副交感神经，使全身放松，使皮肤感受到深深的滋润。
取一根合适的拨筋棒或笔形按摩器，配半管五月玫瑰精油，将面部分成上、下、左至右三至五个循环。
上额头：督脉(额头中间眉心)
在额头中间逆时针画一个圈，从上到下一直画到眉毛的位置。督脉可以缓解肩颈部充血，放松，减少皮肤暗沉。
中鼻中：膀胱经(睛明穴迎香穴)
疏通膀胱经，从睛明穴到项英穴，轻轻来回疏通。膀胱经控制身体的新陈代谢。如果有黑眼圈和眼袋，这里可以特别加强。接收器沿着鼻子两侧向人的中间部位打回去，改善双颊毛孔粗大的问题。
下下巴：任脉
顺着嘴角往下到任何一个脉搏，主理妇科，可以改善妇科问题和嘴角暗沉。然后从下巴一直往上到右半边脸再到鼻子和额头，循环按摩3-5次。
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