你下班回家后通常吃什么？经常在外面吃又怕不干净，所以小资基本都是自己在家做点吃的。最近爱上了粥。今天给大家分享一下这五碗营养粥的做法。简单又营养，再也不用担心吃什么了。

牛奶什锦粥

2.如果提前泡一夜更容易煮开。

3.将红豆放入锅中，大火煮开。水不多，因为后面要加牛奶。

4.烧开，加入冰糖，小火炖30分钟。

5.煮到粥稠豆子软烂，倒入一盒牛奶和一把葡萄干。

6.用小火煮五到十分钟。

牛奶紫米粥

2.加入3碗水，放入电饭煲，开启煮粥模式。

大约20分钟，黑米就要煮开了。

4.然后加入洗净的葡萄干和冰糖继续煮10分钟。

5.最后倒入牛奶，搅拌均匀即可食用。

皮蛋瘦肉粥

2.瘦肉切丝，加入1汤匙料酒、1汤匙淀粉、1茶匙盐和少许黑胡椒腌制20分钟。

3.锅中加入3碗水，倒入泡好的大米，加入1茶匙油，煮30分钟。烹饪过程中偶尔搅拌，避免底糊，米油更好。

4.煮开后转小火煮至米饭软烂，正合你意，340分钟左右~

5.粥煮好后，放入腌制好的肉丝，用筷子滑开，再放入切好的皮蛋，再煮3分钟。

6.最后撒一点葱花。

补血粥

2.加入5碗水

加入2勺红糖

4.最后加一把红枣，启动电饭煲的煮粥模式。

5.煮到豆子脆烂，粥里就能喝到沙沙的味道。

燕麦生菜粥

2.皮蛋和午餐肉切丁备用。

3.将燕麦倒入锅中，加水至没有燕麦。

4.煮沸后，加入皮蛋和午餐肉，小火煮三分钟左右。

5.最后加入生菜，熟的很快，十秒钟就可以关火。

我是小资，多平台认证原创美食作者；每天更新各种美食做法。想看好吃的，在评论区给小资留言吧。图文均为原创。严禁其他媒体私自携带。你必须捍卫你的权利到底！