从宝宝出生开始，父母就对宝宝身体的每一个部位、每一个动作都充满了新鲜和好奇，对宝宝的基本吃喝耶戈也充满了疑问。

比如在我们社群经常就会有：

母乳喂养的宝宝一天总是拉黄色黄色水样便，是不是腹泻至少十次？

宝宝几天不排便是便秘吗？

宝宝一天大便几次正常？

什么样的大便是正常的？

的确，对于没有经验的新手父母来说，宝宝的排便问题了。是除了吃饭之外最烦人的事情。

宝宝大便正不正常，怎么判断呢？有没有标准可以参照呢？

从宝宝大便的颜色来说，和食物有很大关系。比如宝宝吃了橙汁，大便可能会变绿；吃了番茄汁后，大便可能是红色的。

每个宝宝在各方面还是有很大的个体差异的。虽然身体结构和器官是一样的，但是体内各系统的功能和反应并不完全一样。

正是因为个体差异的存在，同样是母乳，不同宝宝排便的频率会有所不同，有的宝宝一天排便几次，有的宝宝一天排便十几次。

所以如果你的宝宝排便和其他宝宝不一样，不一定是不正常的。只要孩子排便形成自己的规律，精神好，尿正常，饮食好，生长发育正常，一天排便多次都是正常的。

一般母乳宝宝通常排便次数较多，这是因为母乳中富含低聚糖，而且低聚糖在结肠中被双歧杆菌败解后会产生水和气，导致大便稀、伴有气泡，这些都是正常现象。

所以，即使宝宝一天排便多次，也不一定是腹泻。

腹泻是指大便次数突然增多，并伴有大便性状的改变。

判断大便正常不正常，性状比次数更重要。

多次排出成形大便不是腹泻。

也就是说，如果宝宝的排便一直很规律，在一些因素的刺激下，就会变成一天便溏，这就是腹泻。如果像我们上面说的那样，纯母乳喂养的宝宝大便稀而不定型，那是正常的，不是拉肚子。

总结：宝宝排便没有统一标准，有规律，拉得不吃力就行。每个孩子饮食身体状况不同排便规律也不同，只要排便不辛苦，大便性状正常，孩子生长发育正常，家长就不用太担心。

大便规律突然改变需警惕大便中的疾病征兆

尤其是这样的大便性状：

如果大便有不正常的酸味或鱼腥味或伴有精液分泌、血块和像鼻涕一样的血丝。这种情况家长要高度重视，这是不正常的。

一般来说，这里的大便异常可能是消化系统疾病引起的，如肠道病毒、细菌、真菌感染等。

病毒性肠炎以轮状病毒肠炎最常见，典型大便为蛋花汤样大便，有酸臭味；细菌性肠炎的典型大便为粘液或脓血，大便有腥臭味；真菌性肠炎的典型大便是豆腐渣。如果大便的频率或性状发生变化，应及时调整宝宝和妈妈的饮食。如果宝宝出现这些大便异常，宝宝精神状态不好，烦躁哭闹，要尽快去医院，查明原因，对症治疗。

文/唐竹：高级健康经理

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