前段时间我们系统的讲了中医如何治疗慢性萎缩性胃炎。萎缩的肠黏膜是可以通过中医治疗逆转恢复正常的，其核心重点是辨证论治，根据患者病情应用不同的治疗方法。除此之外，围绕慢性胃炎还有很多问题值得谈一谈。

辨证施治，食疗也是如此

不仅是中医的治疗需要辨证，食疗也需要辨证。患者的症状不一样，吃的东西也不一样。吃的对身体恢复有帮助，吃的不对对他们的状态也不好。

比如有的患者除了食欲不好，还有大便干结，口干舌燥，这是脾胃阴虚引起的。石斛、人参须、玉竹、山药、乌梅、大枣可用来煲汤，达到健脾开胃、滋阴生津的功效。

脾胃气虚的胃炎患者最突出的问题就是消化不良。吃山药、胡萝卜、鸡内金加红糖，可以帮助消化，健脾胃。

还有脾胃阳虚的患者，表现为腹部冷痛，大便稀溏。这种情况下，最适合炖羊肉汤，加生姜、当归、花椒可以温补脾阳，散寒止痛。

由此可见，无论是食疗还是中医治疗，都没有所谓的灵丹妙药，只有根据患者的具体情况制定的方法才能达到更好的效果，这也是为什么一直建议大家身体出现问题后要找医生当面咨询，不要乱吃药的原因。

胃中苦痛，未必有形有影

但是我们在临床上也会遇到一种情况。患者还出现胃痛、腹胀和腹泻。结果把胃镜和肠镜放进去又拍了一遍。一切正常，有些人甚至没有轻微的炎症。

这种情况下，很多西医觉得无从下手。病人有症状，甚至疼痛，却找不到发病的位置。很多专家发现，这种情况与患者的心理状态有关。

如果患者在日常生活中积累了焦虑、抑郁等负面情绪，症状会更明显，或者出现得更频繁。甚至有些症状是作为情绪变化的信号出现的，一紧张就会马上发作。

但这种情况在中医上并不特殊，其病机在于肝脾。肝主疏泄，喜恶郁，长期失意的人，容易肝气郁结。

五脏中，肝脾的关系尤为密切，肝气郁结后会影响脾脏，削弱掌管脾胃的水谷运化功能，使中焦异常升高，出现胃痛、腹胀、腹泻等症状。

目前西医会加一些抗抑郁的西药来治疗这类疾病，但是这种药副作用明显，所以我还是建议患者优先选择中医治疗。

尤其是面对面的专业中医，以疏肝健脾为原则，结合心理疏导，只要有足够的耐心和信心，一般都能得到较好的治疗效果。