阅读本文之前，建议您关注我们的头条号，别错过全网最好的健康资讯！

小时候有很多月牙形的指甲(指甲根部乳白色的部分)。随着年龄的增长，有些人的指甲月牙形指甲会越来越大，而有些人的月牙形指甲会越来越小。这是一种不正常的现象吗？其实这是关于中医对月牙的理解。

中医认为& quot肝脏在身体里，肌肉在爪子里& quot，说明肝脏与指甲关系密切，肝功能正常与否也影响指甲的盛衰。钉子上的新月是一个& quot气压计& quot那反映的是肝精的多少和气血的状况。正常情况下，指甲的月牙大小约占整个指甲大小的1/5，男性略大于女性，通常见于四指，如拇指、食指、中指、无名指，小指基本没有。

一般来说，指甲上的月牙大于整个指甲的1/5，且颜色偏红，提示肝阴不足，肝气过旺，容易出现肝阳上亢症状，表现为头晕、颧红面赤、头重脚轻等症状，这种人常常容易诱发脑卒中、冠心病、高血压等疾病。

中医认为，女性47岁(28岁)，男性48岁(32岁)最成熟，肾气最足。一般女性到了28岁以后，男性到了32岁以后，指甲上的月牙会随着年龄的增长逐渐变小，有的指甲上的月牙甚至会消失，这说明人体逐渐缺乏先天肾气，而肝就是肾，肝血不足不能完全满足身体的需要，这是正常的生理现象。

倘若指甲上的月牙在女子28岁以前，男子40岁以前就变小或消失，同时还可能伴有面色萎黄、消瘦、气短乏力等一派虚弱之象，提示人体精气缺乏，肝精不足，这类人一般多体弱、易生病、免疫力低下。

总之，指甲上的月牙太大或太小或是表明健康状况的信号。但指甲上月牙的大小不能作为判断疾病的标准，要根据个人的具体情况综合判断。

注：本文部分观点选自沈氏妇科第20代传人沈宁先生所著《女人会养不会老》一书。

最受欢迎的健康资讯，继续读：

六个症状总是出现，说明你的气虚很严重。看完我给你一碗汤。

谁说关节痛一定是关节炎？也可能是这五种病，女性要小心第三种。