1.保持皮肤清洁：脸上油脂和灰尘过多、上妆时间过长或卸妆不彻底都会造成皮肤毛孔堵塞，引起炎症或皮肤营养失衡。长此以往，会造成皮肤张力丧失，弹性降低，导致皮肤松弛。

2.适当去角质：角质也属于我们脸上的一层保护膜。角质层太厚会影响皮肤吸收和新陈代谢。皮肤过度脱落会使皮肤变薄，失去有效的天然保护屏障，皮肤变得干燥敏感，容易导致皮肤松弛。所以去角质也要适当。

3.适当的运动：适当的运动可以让身体和面部皮肤的肌肉变得更强壮，从而帮助面部皮肤改善松弛细纹的状态。如瑜伽、层跑、爬山等。

4、注意防晒补水：太阳的紫外线对葡萄酒有致死作用，所以平时出门一定要做好防晒工作。我们人体含有70%的水分，多补充水分肯定是对的。只有皮肤充满水分，才能饱满有光泽。

5.纠正不良生活习惯：减少不良生活习惯，熬夜、抽烟、喝酒都会对人的健康造成不同程度的危害，养成良好的生活习惯对人的整体健康有益。

6.保持充足的睡眠：睡眠不足会加重皮肤的代谢负担，影响体内毒素的排除，得不到有效的休息。长时间的疲劳战斗也会让皮肤失去弹性，松弛下来。

7.做面部拉皮：如果皮肤下垂、下垂严重，用非手术方法很难有什么明显效果。这时候可以通过面部提拉来改善，其中Dovira面部提拉就是一种有效的方式。它通过多维拉提网将下垂的皮肤组织提拉回原位，术后效果稳定，持续时间更长。

8.补充胶原蛋白：涂抹胶原蛋白护肤品可以直接有效改善皮肤状况，使皮肤更加紧致光滑。尽量不要盲目减肥，节食。同时补充维生素C可以保护细胞免受紫外线伤害，中和自由基，帮助合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。