饿过劲了会消耗脂肪吗
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热门回答：
脂肪摄入量很少。
为人体提供能量来源。有糖，蛋白质，脂肪。消耗的热量来源是一样的。当人体感到饥饿时。这个时候，糖分会先被分解，为身体提供能量。脂肪基本不涉及。当你非常饿的时候。消耗了葡萄糖后，没有及时补充。身体会开始分解，蛋白质。过一段时间，身体就会开始用一些脂肪来供给能量。一般想达到完全消耗脂肪的饥饿感。我饿了好几天了。这可能会有生命危险。
所以很多人靠节食和饥饿来减肥。其实脂肪的消耗是很少的。一旦恢复节食。会立刻再次发胖。
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