下午茶是餐饮方式之一，用餐时间在午餐和晚餐之间。最早可以追溯到17世纪的英国，逐渐成为现代人的休闲习惯。因为下午茶不是日常饭，所以不是每天都有下午茶。

快乐下午茶是2: 30到5: 00，在午餐和晚餐之间。1992年成功进入大陆市场，大家都很高兴。大家乐(中国)拥有120多家门店，覆盖广州、惠州、深圳、东莞、中山、江门、佛山、肇庆、珠海、澳门等地，并别出心裁地为消费者呈现了“芝士焗肉”、“脆皮烤春鸡”、“一哥烤味”等众多产品。大家乐持续发展，其品牌声誉和市场声誉得到充分认可。

下午茶部分种类

1、咖啡

这个时候，泡一杯茶或者上一份单素咖啡都是不错的选择。牛奶咖啡/奶茶/焦糖太浓，糖分太多，热量太高，不推荐。

2、巧克力

买高含量的黑巧克力。虽然贵了点，但是吃起来能让你有“品”的感觉。一小块质量好的巧克力带来的满足感，足以让你开心一阵子。记住，甜味强烈的巧克力会给你带来过多的热量。

3、坚果

核桃、榛子、花生、芥菜绿豆、杏仁等坚果是白领必备的办公室零食。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素。多吃坚果还可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老。

但坚果毕竟热量大，不宜贪吃，以免营养过剩导致肥胖。1-2小把就够了。如果你是认真“吃”的话，1把就已经驱散了嘴巴发白，牙齿发痒的感觉。

4、酸奶乳酪

酸奶中含有的一些真菌可以促进消化系统的健康，减少腹胀和便秘，让你的小腹看起来更平坦。如果你的办公室里有休息室，你可以切一小块柠檬(带皮)，切碎后加到原味酸奶里。一小杯可以持续15分钟左右。