一公斤白酒大约相当于10瓶啤酒。在酒精度相同的前提下，一斤28度白酒相当于3-5瓶8-12啤酒，52度白酒相当于8-10瓶8-12啤酒。一般来说，男性每人每天饮酒不宜超过25克，女性不宜超过15克。

换算成我们平时喝的酒的量是：

男：酒精消耗量=2500ml/酒精度数。

女士：酒精消耗量=1500ml/酒精度数。

白酒，中国白酒(除果酒、黄酒外)的总称，具有以酯类为主体的复合香型。与啤酒相比，生产工艺更复杂，纯度更高，酒精含量更高。

啤酒是由麦芽和大麦芽制成的酒精饮料，酒精含量低。20世纪初传入中国，是洋酒。它的名字是根据英文beer翻译成中文“啤酒”而来的。

根据居民膳食指南，男性每人每天饮酒量最好不超过25克，女性最好不超过15克。过量饮酒不仅对身体有害，还会影响人体的正常功能。

喝酒注意事项

饮酒时的注意事项是避免吃刺激胃黏膜的食物。选择清淡的碳水化合物、浓咖啡、浓茶或刺激性的刺激，可能会对胃黏膜造成进一步的损伤。同时要避免使用抗生素和非甾体类消炎药，即使用止痛药、芬必得、镇痛药，因为抗生素和酒精的相互作用会导致心理变化，使用一些非甾体类消炎药可能会加重胃黏膜的损伤。

不宜喝白酒的人群

1.孕妇不能喝酒：白酒会影响胎儿发育，导致胎儿畸形，增加自然流产率。

2、哺乳期妇女不能饮用：乙醇可通过血液循环进入乳汁，婴儿食用含乙醇的乳汁会影响生长发育。

3、高血压患者不能饮酒：饮用白酒后，血浆和尿液中儿茶酚胺的含量会迅速增加，儿茶酚胺可使血压升高，有引起脑出血和猝死的危险。

4、糖尿病人不能喝酒：喝白酒后，会加重肝脏负担。

5、肝炎不能喝酒：乙醇可直接损伤肝细胞，使病情加重。

6、酒精过敏的人不能喝酒：酒精过敏的人如果喝白酒，会出现红斑、瘙痒、头痛、头晕，甚至导致晕厥。