重阳节这个习俗的寓意是向绿色告别。重阳节之所以叫“刺青”，其实就是告别小草的意思。秋天来了，到了收获的季节，随着初霜的到来，植物的叶子开始变成金黄色，而草的绿色会越来越少，青色也随着每一趟越来越少，所以被称为“刺青”。正如《楚词》所提到的春秋战国时期的重阳节，起源于对天象的崇拜，由古代秋天丰收后的祭祀演变而来。这是一个纪念祖先和扫墓的节日。重阳节、除夕、春节、清明节、端午节和七月三十日都是中国传统的祭祖节日。

重阳节的主要习俗有：爬山、赏菊、饮菊花酒、赏山茱萸、吃重阳糕、祭祖。秋高气爽，不冷不热，正好适合旅游。自古以来就有秋游的传统。

过去有重阳节的各种习俗，但随着时间的推移和生活节奏的加快，人们几乎没有时间去实践，一些旧习俗逐渐消失。

现代社会，重阳节怎么过？北京师范大学教授、民俗学专家肖方表示，重阳节有敬老的内涵，我们可以借此机会组织一些相关活动，以示对老人的关爱。现在“空巢老人”多了，多举办老人文化活动也能让老人感到温暖。

“对于传统文化，老年人有很多切身感受。”肖方认为，在敬老方面，可以请老人讲讲传统文化的故事，年轻人也可以从中获得道德和精神上的收益。

关于重阳节的民间传说

登高找九菖蒲：相传重阳节登高的习俗始于秦始皇命术士郑安去岭南寻找长生不老药。郑安在白云山发现九菖蒲时，不幸坠崖，被吊车吊飞。

爬山带回雷电之火：古人认为山中云雾缭绕，居住着召唤雷电的龙。而且山里的闪电可以带来火种，可以生火吃有腥臭味的熟食。

重阳节的习俗

赏菊

重阳节是菊花盛开的最佳时节，也是赏菊的好时机，从中可以感受到生活的美好。也许古人就是喜欢这种宁静，而现代生活又很浮躁，于是人们效仿晋代庶人陶渊明，以菊花隐居，赏菊的习俗也就从这一刻流传到了人间。

登高

重阳节既是菊花开放的好时节，又是秋高气爽，最适合登高望远。自古以来就有重阳节爬山的民间传统，所以也叫“登山节”。唐代文人写的登山诗也很多，王维的《九月九日忆山东兄弟》就是其中之一。

插荣萸

山茱萸味浓，可驱虫。古人认为重阳节插吴茱萸可以祛病强身。很多人会在重阳节爬山聚山茱萸，把山茱萸插在门前，或者简单加工后做成香囊，戴在身上。