板栗是生吃好还是熟的好
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热门回答：
看个人品味。
吃生栗子吃起来又甜又脆。可以最大程度的保留营养。但板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等成分。吃太多生食会很难消化。
但是成熟的栗子会让它更软更甜。有利于脾胃消化。但是，由于板栗淀粉含量高。吃多了容易胀气。所以栗子生吃还是熟吃各有各的好处。根据自己的喜好决定就好。
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