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蒸螃蟹多长时间

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一般以蒸蟹20-30分钟为宜,以蟹壳完全变红为烹饪标准。水凉了,螃蟹就放在蒸笼上蒸。水烧开后,螃蟹用小火蒸15分钟。这段时间蒸出来的螃蟹都是嫩嫩的。

蒸螃蟹需要多长时间?

文章插图

螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其他陆生和水生动物,B2比肉高5-6倍,比鱼高6-10倍,比蛋高2-3倍。

每100克螃蟹的可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。蟹壳中除了含有丰富的钙,还含有蟹红和蟹黄。随着离开水时间的延长,【蒸螃蟹多长时间】蟹的生命力会逐渐丧失,口感会逐渐变差,甚至会产生有毒物质。所以保证螃蟹的新鲜度非常重要。

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