红枣和山药能一起吃吗 红枣和山药可不可以同食
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大枣和山药可以一起吃。大枣和山药不是互相兼容的食物。相反，它们都是非常有营养和滋补的食物。一起食用，能起到补中、补血养血、补气益元的作用。但需要注意的是，红枣和山药不宜过多同吃，否则会因为进补而上火，同时也会损伤牙齿。
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