食物是补充我们体质的主要物质之一，但我们却随处可见浪费食物的现象。

现在我们的生活丰富了，浪费随着生活的改善而增加。我们吃一半面包，吃一口馒头，吃剩下的白米饭，喝剩下的汤。这些我们在困难时期吃不到的食物都被扔进了垃圾桶。可能有人会说，浪费这么一个小东西不要紧！但是你有没有想过，如果每个人都扔掉一点，这个世界会浪费多少食物？诸葛亮经常告诫儿子：“君子之行，静以修身，和以修身。”这句话告诉我们，简单的生活可以培养一个人的美德，浪费是可耻的行为，只有节俭才能得到别人的尊重。

我们从幼儿园就已经学会了：“谁知道中餐每一粒都是硬的。”因为从小在农村长大，所以最能理解这首诗的含义。在农村，夏天，随处可见村民在炎热的夏天田间除草。这是一种伟大的精神，有些人带着幼苗弓着身子站在开水里。这有多难。当我亲眼看到的时候，我彻底震惊了，体会到了那句“一滴汗血”的含义。虽然我是农村长大的，但是家里很少让我下地干活，所以我不知道自己这么累。这些都是我当导演的时候我妈带我去市场发现和了解的。

在偏远山区，有很多孩子吃不上饭。曾经吃饺子是一种奢侈，但是我们不懂得珍惜现在美好的生活，把食物像垃圾一样扔掉。我们不感到羞耻吗？

所以，让我们珍惜粮食，节约粮食吧！

浪费是可耻的。虽然大家都知道食物不能浪费，但是这种不好的现象还是出现在我们的生活中。

在一些餐馆里，浪费食物早已是司空见惯的事。虽然只有一两个客人，点了一大桌子菜，但是只吃了一点就没打包走了，剩下的菜比吃的多很多。一些上班族下班后会买一些快餐。吃饱饭的时候，他们盛了一大碗饭，但是吃完之后，吃不到一半，剩下大半碗。

因为他们太爱面子，爱占小便宜，所以浪费了那么多食物。这种浪费不仅是浪费，也是农民伯伯们的心血。要知道这些五谷是三三三六零的春天来之不易，农民要在秋天收割前播种翻土。这期间，农民伯伯会施肥、除草、杀虫。每一粒米都是农民伯伯辛苦劳作的果实，农民伯伯那么多月的辛苦就在短短几分钟内付之东流！天地“粮”心，惜粮不吃！

其实不浪费食物的方法有很多。

-:当你填一顿饭的时候，你可以先少填一点，但不要填太多。

:点的饭要根据自己饭量的大小来决定。

三个：吃不完的东西可以打包带走。

四个：的剩菜可以喂孩子。

世界上还有很多人饿死，我们却在享受大鱼大肉，一点都不满足。我们应该设身处地为他人着想。如果我们是饥饿的人，我们会珍惜每一粒米，不让它浪费。

珍惜粮食，杜绝浪费。创造一个没有剩饭剩菜的社会！