Bim值是bodymassindex的缩写，又称bim指数和体质指数。一般来说，用一个人的体重除以身高的平方，就是bim值的结果。

需要注意的是，这里的体重是以公斤为单位计算的，而身高是以米为单位计算的，这样结果才会准确。比如一个身高1.65米，体重52公斤的女性，bim值为52(1.65*1.65)=19.10。

重量bim有一定的范围。标准女性bim值在18.00-22.00之间。如果大于25.00，则为超重。如果是30.00以上，那就是表面上过于肥胖，需要运动和饮食管理来保证健康。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下

体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高(米)2ex:75/1.8 2=23.15。

亚裔成年人请用以下的指引

体重指数类别中的发病率

18.5一些疾病和癌症的发病率正在上升。

18.5-23.9正常

24-27.9超重

28肥胖

这些疾病包括B型糖尿病、高血糖症、高胰岛素血症、高脂血症、冠心病、高血压、癌症、痛风等。

这个公式可以判断人体的健康状况。根据美国医学统计，小于16岁的身体质量指数患者和大于30岁的身体质量指数患者死亡率最高。

死亡率最低的是20至22岁的身体质量指数患者。

有人认为最好看的身材身体质量指数指数值是：

女子身体质量指数=19男子身体质量指数=22

这样，可以根据身高计算出理想体重：

最美女士的体重=19身高身高

最漂亮男人的体重=22身高身高

[体重指数的限制]

身体质量指数(身体质量指数)是评价体重与身高比例的工具，但它不能反映身体脂肪含量，脂肪含量过高是健康的危险因素。