波卡里汗诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由大冢制药公司研发.类似于人体体液，能快速补充人体流失的水分和电解质(注：人体体液水，人体体液=水电解质)。早上、洗澡和工作时都可以喝。因为运动时出汗多，所以经常用波卡里汗来补充运动后随汗液流失的水分和电解质。

诞生传闻

30多年前，该公司员工在海外出差时不幸食物中毒。当时为了防止腹泻导致脱水，他们需要注射大量生理盐水。当时员工觉得如果有可以直接喝的饮料，摄入电解质就太好了。根据这个想法，通过不断的努力，1980年开发出了pocari汗液，用于补充人体的水分和电解质。

波卡里汗的开发者试图通过高体力消耗的攀爬，找到最容易吸收的食材和口味。根据人体体液的成分，研究人员研制出了波卡利汗液的“样本”。然后，拿着这些实验品，让登山家(大冢员工亲身体验)喝下去。大冢员工每爬一座山都会带着预设的波卡利汗，感觉累了就喝，看看是否能有效帮助补充流失的水分和能量。如此反复，直到开发成功。

产品特点

自1980年pocari sweat在日本上市以来，市场轰动一时，至今屹立不倒。虽然研究人员在不断研究和开发新技术，但它们对pocari sweat的秘方产生了积极的影响。但很显然，当年的科研团队已经解开了人体体液之谜，所以波卡里汗液的成分多年来都没有变化。

同样，数十年来，波卡里汗液一直倡导充满活力的健康生活态度，为消费者提供不同容量的波卡里汗液，供其在不同场合饮用；另一方面，除了设计蓝天白云风帆的鲜明logo，pocari sweat更强调个性与简约的融合。所以瓶子虽然造型各异，但都追求简约大方。

不同的容量体现了波卡里汗的亲切感。200ml pocari汗方便儿童背包和女性小手袋；500ml适合大部分场合，1.5L和2L绝对可以满足团队练习的需要。

营养价值

一定的糖含量

由于体内糖分储备有限，如果在运动中因大量消耗而得不到补充，肌肉就会无力，运动能力也会下降。另一方面，由于大脑90%以上的能量供应来自血糖，血糖下降会削弱大脑调节运动的能力，产生疲劳。因此，科学配方的运动饮料必须含有一定的糖分，才能达到补充能量的作用。

适量的电解质

运动出汗导致钾钠等电解质大量流失，导致身体虚弱甚至抽筋，导致运动能力下降。饮料中的钠和钾不仅有助于补充汗液中流失的钠和钾，还有助于水分留在血管中，使身体获得更多的水分。

低渗透压

人体血液的渗透压范围为280 ~ 320毫渗当量/升，相当于0.9%的氯化钠溶液或5%的葡萄糖溶液。为了使饮料中的水分和其他营养物质尽快通过胃并被充分吸收，饮料的渗透压要低于血浆的渗透压，即低渗饮料，饮料中糖和电解质的种类和数量是饮料渗透压的直接决定因素。营养运动饮料即使含有多种糖类和无机盐，也能保持低渗透压。

碳酸气体会导致肠胃胀气和不适。如果过快大量饮用碳酸饮料，可能会引起胃痉挛，甚至呕吐。咖啡因和酒精有一定的利尿和脱水作用，会进一步加剧体液的流失。此外，它们还刺激中枢神经系统，不利于疲劳的恢复。