指甲长到肉里了怎么办 指甲长进肉里怎么解决
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1.每天泡脚，泡脚后及时修剪。
具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟，尽量用指甲剪剪掉一些已经长到肉里的指甲，但不要剪的太用力。万一出血，更容易感染细菌，加重病情。修剪的时候要注意尽量把指甲前缘修成直的形状。修剪这类指甲要用专用指甲钳，这样刀头更修长，不仅能修剪彻底，还能减少修剪时的痛苦。修剪后记得涂点碘酒，如果怕疼，修剪前在修剪头上涂一点。
2.长时间保持脚部干爽透气。
如果外出，最好选择一些透气性好的鞋子，尤其是女生。不要再穿高跟鞋了。你最好选择半码的鞋子，以免挤手指。
3.适当穿鞋，换不同类型的鞋穿。
运动鞋的高跟会对脚踏板前端造成很大的压力，导致脚趾长到肉里。所以穿一些平跟、脚舒服的鞋子对缓解症状也是有帮助的。另外，每种鞋都不要穿太久，否则容易导致趾甲局部持续受力。
4.注意消毒和预防感染
因为修指甲可能会出血，所以可以简单的用碘伏消毒液对肿胀部位进行消毒，防止感染。平时注意不要弄脏伤口。
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