地震又称地动、地面振动，是地壳能量快速释放引起的自然现象，在此过程中会产生地震波。地球上板块之间的碰撞造成了板块边缘和板块的错位和破裂，这是地震发生的主要原因。

几级以上地震称为破坏性地震

5级以上的地震称为破坏性地震，3到5级的称为有感地震，3级以下的称为微震。震级大于5级，造成一定人员伤亡和建筑物破坏或造成重大人员伤亡和建筑物破坏的地震，称为破坏性地震。破坏性地震是一种严重威胁人类安全的可怕自然灾害。

震后自救

如果地震时你被埋在废墟下，你周围是黑暗的，只有非常小的空间。你一定不要惊慌，要冷静，要树立起求生的信心，相信会有人来救你，尽一切可能保护好自己。地震过后，往往会有多次余震，情况可能会继续恶化。为了避免新的伤害，我们应该尽力改善我们的环境。这个时候，如果你随身带着一个应急包，对脱离危险会起到很大的作用。

在这种极其不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，清除头部和胸部的杂物，闻到煤气和有毒气体时用湿衣服捂住口鼻；避开身体上方较弱的倒塌物体和其他容易坠落的物体；扩大稳定生存空间，用砖和棍子支撑废墟，防止余震后环境进一步恶化。

努力脱离危险。如果找不到脱离危险的方法，就尽量保存体力，用石头敲打能发出声音的物体，发出求救信号。不要哭，不要急躁，不要盲目行动，这样会消耗大量的精力和体力。尽量控制情绪或者闭上眼睛等待救援人员到来。如果受伤了，尽量包扎，以免出血过多。

维持生命。如果你被埋在废墟下很久了，救援人员还没有赶到，或者你没有听到求救信号，你必须想办法维持生命。防震包里的水和食物一定要存起来，要想办法找食物和饮用水。如果有必要，你的尿液也可以解渴。