怎样才能避免手机辐射

经常看手机是要防蓝光还是防辐射？

经常看手机是要防蓝光还是防辐射？

我觉得还是选择防蓝光的好，因为我们的生活周围有很多辐射，而手机在这些辐射中是很少的，但是我们每次看手机屏幕，眼睛都要接收光信号。光信号的细微变化，手机强度的颜色变化，都影响着我们眼睛和大脑的健康，而且每次长时间浏览，眼睛都会干涩疲劳！

手机时间越长辐射越高吗？

是的，长时间玩手机的辐射对我们的健康有很大的影响，对孩子的身高，孩子的健康，成人的健康也会有很大的影响。各种疾病随之而来，所以我们玩手机的时候，不能长时间玩手机，会让身体难以承受，视力下降。

使用手机平板时如何避免辐射？

第一招：水是吸收电磁波的最佳介质。

可以在电脑旁边放一瓶清水，吸收电磁波。使用电脑和看电视后洗脸也可以减少电磁辐射的不良影响。

第二招：食疗在抗辐射领域效果不错。

多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶和鸡蛋，特别是海带，可以加强抵抗电磁辐射的能力。多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。此外，丰豆、西洋参、枸杞、菊花等能有效抵抗电磁辐射。

第三步：辐射防护设备

有条件的单位和个人可以配备防辐射服装、电脑电视防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，减少电磁辐射。按照“多一分保护，少一分伤害”的理念，宁可信其有，不可不信其无，做到防患于未然。

手机充电有多大辐射？

手机在线充电时，辐射值在2.5-3.1之间波动，远高于不充电的待机状态。手机充电时，其数值比非充电状态下高2-3个单位。如果充电时打电话，是平时辐射的6倍以上，对人有害。用久了不会有太大影响，用久了也不行。

手机信号刚接通时，由于此时信号传输系统还不稳定，处于最大工作功能速率。因此，消费者在使用手机时，最好在信号接通的瞬间，将手机放在远离头部的位置。

避免手机辐射的方法

第一，减少或消除辐射源的辐射泄漏，选择有入网许可证的手机，并配备合格的手机电磁波保护罩进行非封闭屏蔽。一般微波预防有效率在80%左右。

二、手机不要别在腰上，防止微波对人体内脏器官(如卵巢、肝脏等器官)的损害。

第三，身边有普通电话的情况下尽量不要使用手机，减少微波辐射对人体的次数和时间。就算用手机，也要长话短说。

第四，儿童、孕妇、哺乳期及经期妇女不宜使用手机。

第五，手机用户应多吃富含优质蛋白质、磷脂和B族维生素的食物。