幸福是一种平和舒适的精神状态，可以长期存在。评价标准是能否达到目标值(期望值)。关键在于目标值的选择和实现目标的能力，两者重合后才能实现。当目标值等于能力上限时，达到极值。

幸福的双重性，衡量幸福的尺度是主观和客观同时存在的，客观来说，幸福就是快乐和满足。同时，快乐也是主观的：恋爱让人快乐，单身不一定痛苦；稳定的生活是一种幸福，充满惊喜和刺激的生活也会令人满足。因为幸福有主观和客观两重性。

幸福是什么

幸福伴随着你人生的脚步，幸福伴随着你人生的旅程。幸福是人生的过客，在平凡的生活中擦肩而过，快得让人来不及理解。所以，幸福在于把握当下，珍惜一切。我们应该时刻感受幸福，并及时抓住它。如果我们不小心，她会超过我们。那样的话，只能在回忆中品味了。

幸福是一种感觉，而不是占有。不要说谁比谁幸福，因为幸福是没法比的。幸福与否，是每个人自己的感受。有的人很有钱却不一定幸福，有的人身无分文却很幸福。对物质财富的追求只是欲望的满足，而不是幸福的真谛。有时候你要把自己置身于物质之外，因为精神追求带来的快乐是同等物质条件下无法比拟的。你比别人拥有更多的财富，并不意味着你比别人拥有更多的幸福。

生活中的快乐和烦恼是对等的，看你的感受如何。就像在沙漠里找到的半瓶水，如果你说：“太好了，还有半瓶水。”你感受到的就是幸福。如果你说“太可惜了，只剩半瓶了”。你感觉到的是麻烦。上帝给每个人的幸福都是一样的，就看你能感受到多少了。如果你有极好的理解力，那么你就会被幸福所包围。

幸福就是你身边的一切。幸福是你生命中的每一刻，一句无声的问候，一份默默的关心。幸福是一对白发苍苍的老人互相搀扶的手，是我们童年沾满泥土的笑脸。幸福是一个人的清静，一杯茶一本书，带着情侣去高处听风雨的悠闲。幸福是长辈的唠叨，恋人的微笑。