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空腹吃荔枝多了可能导致低血糖 这种说法有科学道理吗?

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空腹吃大量荔枝容易引起低血糖。人体空腹时,血糖本身就比平时低。大量食用荔枝后,会进一步导致血糖下降。

荔枝是一种药食同源的植物,味酸甜,性温,归脾肝经。其主要功能有养血健脾、开胃消食、健脑强身等。可用于治疗脾虚引起的恶心呕吐,以及消化不良引起的腹胀等症状。但患者吃荔枝过多也会出现肠胃不适、急性低血糖、上火等危害。

1.引起肠胃不适:由于荔枝是酸味食物,吃多了会引起胃酸过多,导致恶心、吐酸水等症状;

2、导致急性低血糖:由于荔枝含有一种特殊的成分,能抑制葡萄糖的合成,所以吃太多荔枝会引起类似低血糖的症状,如头晕、心慌、面色苍白、乏力、饥饿等。以及抽搐、呼吸不规则、昏迷等严重症状。此时应给予呕吐和对症治疗;

3、上火:由于荔枝是温性食物,吃多了会引起上火的症状,如口上生疮、咽喉或牙龈肿痛、大便干燥、小便黄赤等。

此外,由于荔枝含糖量比较高,长期吃多了还可能导致肥胖,增加患糖尿病的风险。吃荔枝时要注意,如果患者有热证或五心烦热、潮热盗汗等症状,则不宜吃荔枝。

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