如果是撕拉式面膜，一定要洗。洗完脸后，涂抹爽肤水、乳液等护肤品。如果洗了，当然要洗；如果是无纺布面膜，就不用洗了，因为面膜里面全是精华；如果是睡眠面膜，也就是一次性面膜，就不需要清洗了。另外，补水美白面膜不用洗；但是干净的口罩要洗掉。

大部分人在敷完面膜后是不需要洗脸的，除非里面含有一些功能性物质，比如去角质化的水杨酸和维a酸，否则敷久了会吸收一些成分，对皮肤造成不好的影响。大多数人不需要洗脸。面膜敷法可能每个人都不一样，有的是美白，有的是保湿，有的是祛痘印。其实面膜是瞬间的，并不能达到想要的效果。如果能达到明显的美白效果，很可能是添加了一些超标的物质。比如保湿，最重要的是使用润肤霜，增加角质层的水分饱和度，减少角质层水分的过度流失。面具不能扮演这些角色，至少在很长一段时间内不能。所以如果有活动的话，敷一下让皮肤看起来有光泽是可以的，但是不建议长时间敷面膜。

面膜时间不宜太长

敷面膜的时间不要太长。一般含水量中等的面膜敷15分钟即可。含水量高的面膜，面膜精华比较多，不能超过30分钟。一旦使用时间过长，不仅会使皮肤失去水分，还会使皮肤失去营养。面膜用后及时洗净，涂上爽肤水和乳液保湿锁水，让你第二天起床后皮肤水润有光泽。

注意事项

第一步是洗脸。这其实是最基本的一步。只有彻底清除皮肤表面的油渍和老化角质，才能真正清洁皮肤，帮助你吸收更多的营养。不要因为觉得脸太脏或者太累就安定下来。

第二步，补水。为了更好的吸收营养，皮肤保湿也是必要条件。建议女生在敷面膜前可以涂一些化妆水，帮助皮肤保持水分，为敷面膜做准备。

第三步：面膜并不适合所有的皮肤，不同的类型有不同的作用和针对性。皮肤敏感的女生在敷面膜前需要特别注意。建议将面膜中的液体涂在手腕内侧，看看有没有过敏现象再涂。

第四步：敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯也对皮肤不好。一般敷完面膜的皮肤因为处于吸收过程中，比较脆弱，所以建议用温水洗，不容易刺激你的皮肤，然后用冷毛巾敷，可以促进毛孔收缩，最后再用其他护肤品。