随着工业化和城市化进程，在经济建设和工业化过程中，劳动力重新组合，思想观念发生变化，家庭结构和人口结构发生变化，社会竞争加剧，原有的社会支持网络减弱，导致各种心理应激因素急剧增加，精神障碍和心理健康问题日益突出。

精神卫生日是什么时候

精神卫生日一般指“世界精神卫生日”。每年的10月10日是世界精神卫生日。目的提高对精神发育迟滞疾病的认识，分享科学有效的疾病常识，消除公众偏见。

“世界精神卫生日”

“世界精神卫生日”由世界精神病学协会于1992年发起，时间为每年的10月10日。每年，世界各国都会为“精神卫生日”准备丰富细致的活动。包括宣传、拍摄促进心理健康的视频、设立24小时心理支持热线、播放专题片等。2000年，中国首次组织了世界精神卫生日。2001年是世界卫生组织的精神卫生年，2001年4月7日世界卫生日的主题是“精神卫生”。

常见心理问题

抑郁症

抑郁症是最常见的抑郁症，可以从抑郁到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可能有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动躁动；严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。每次发作持续至少2周，大多数病例倾向于反复发作，其中大部分可以缓解，部分可能有残留症状或成为慢性。

焦虑症

焦虑是面对危险或压力时的正常反应；强烈的、过度的、持续的忧虑或恐惧可能会转化为焦虑；我国焦虑患病率为4.98%。

强迫症

强迫思维反复出现(比如怀疑门窗没关好就反复检查洗手)。为了缓解这种思维带来的焦虑，我们不得不采取强迫行为。

社交恐惧症

社交焦虑是正常现象，但社交恐惧症是一种心理障碍。主要表现为对社交场合和人际交往的强烈恐惧和焦虑，并伴有心慌、恶心、出汗等躯体症状，极端情况下可导致社交孤立。