心理健康教育是根据学生生理和心理发展的规律，运用心理教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生综合素质全面提高。

学校心理健康教育的对象是学校教师和学生。初中学校心理健康教育主要以活动和体验为主。在搞好心理素质教育的同时，要突出性格养成教育。它可以通过开设心理健康选修课或活动课或专题讲座、个别咨询和辅导等方式，将心理健康教育贯穿于学校教育教学活动之中。积极开辟学校和家庭同步实施心理健康教育的渠道。

对学校开展心理健康教育的几点建议

1、要重视教师自身的心理健康

教师自身的心理健康问题不仅影响教师的个人发展，也影响学生的心理健康。有调查显示，学生80%的不良情绪来自于身边的长辈，包括老师。因此，应该尽量减少教师的心理和行为问题，以避免对学生产生负面影响，从而优化学生的成长环境。要让学校的每个老师都树立起关心学生心理健康的意识。每位教师都要重视对学生的心理健康教育，让心理健康教育渗透到学校教育的各个方面和各个环节，尤其是课堂教学中，让每位教师都成为学生心理健康的“保健医生”。

2、中小学生的心理健康问题主要是发展性的

因此，小学心理健康教育应着眼于发展性问题，以全体学生为心理健康教育对象，对学生成长中遇到的共性问题给予指导，同时兼顾极少数残疾学生的心理治疗和行为矫正。根据学生不同的年龄特点和认知特点，心理健康教育的内容和模式的侧重点是不同的。小学可以以活动和体验为主，初中可以兼顾体验和调剂，但要始终贯穿一条活动主线，突出实用性和实效性。同时，中小学心理健康教育的内容要从生活咨询延伸到学习咨询和职业咨询，注重学生潜能的开发，强调心理健康教育的三个主体，即学生是主体，教师是主体，家长是主体。理论研究与实践应用有机结合，构建适合本地区实际情况的心理健康教育模式。

3、丰富中小学心理健康教育的途径和方法

今后，中小学心理健康教育将采取多种途径和多样化的方法。比如提高各科教师的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育。开设心理健康教育课程，并将其纳入正式的学校计划，以确保课时；在心理健康教育课上，可以有针对性地传授一些心理调适的知识和技巧，让学生更好地应对学习和生活中的各种困惑。组织心理健康教育活动，如组织创意比赛、社会实践活动等，让学生参与活动，通过亲身体验提高心理素质。利用班主任工作、班级或团队活动以及校园文化活动，有意识地开展一些有利于培养学生心理素质的活动。开展心理咨询与辅导，针对学生共性问题的团体咨询与教育干预，针对个体问题的个别咨询与辅导。加强学校、社会、家庭的联系，形成三者相结合的教育网络，减少学生的内心矛盾，从而全面提高学生的心理素质。