银耳枸杞汤的功效与作用 银耳枸杞汤的功效
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核心功效
保护肝脏，增强免疫力，美容养颜。
银耳枸杞汤的简介
枸杞黑木耳汤是一道美味的甜点。此汤具有滋阴润肺、生津补虚的作用，还能提高免疫功能，调节神经系统。
功效作用
1.保护肝脏，提高其解毒能力，对老年慢性支气管炎、肺心病的治疗有一定的辅助作用。
2.增强免疫力。银耳中的有效成分酸性多糖能增强人体免疫力，增强白细胞的吞噬能力，具有抗肿瘤作用。
3.在美容养颜方面，银耳含有天然植物胶，长期使用可以滋润皮肤，淡化黄褐斑和雀斑。
适宜人群
女性、中老年人、免疫力差的人。
禁忌人群
经期女性、水肿患者、腹胀患者、高血糖患者、肠胃消化功能较弱者。
不宜同食
没有特别的食物禁忌。
食用方法：
银耳枸杞汤：银耳洗净，泡软，撕成小花，枸杞洗净备用。将所有材料放入锅中，加入2~3杯水炖30分钟左右，然后加入冰糖，煮至糖融化。
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