猕猴桃是一种非常受欢迎的水果，富含多种营养成分，被誉为‘水果之王’。那么你知道猕猴桃是热的还是冷的吗？猕猴桃有哪些功效？让我们来看看吧。

1.猕猴桃是热的还是冷的？

凉性水果和热性水果的分类很明显。如果是凉性水果，即使煮熟了也还是凉性水果，但如果是热性水果，即使冷藏也还是热的。猕猴桃是一种凉性水果。虽然是最难杀死癌细胞的水果之一，但是寒性体质的人最好不要多吃。

其实寒热的分类是为了我们的健康着想，我们的体质也分不同的属性。如果体质偏寒，就不适合吃凉性水果。寒性体质的人如果吃了太多的猕猴桃，可能体内的寒气会更多，最终会不太舒服。而且会刺激肠胃，所以不建议肠胃不好的人多吃。特别是有胃炎、胃溃疡的人，最好少吃猕猴桃，猕猴桃不适合和螃蟹等海鲜一起吃，可能会导致中毒。

二、猕猴桃有什么功效？

1、防止血栓形成

猕猴桃中有一种非常重要的成分精氨酸。科学家发现，这种成分可以改善血液流动，防止动脉血液中血栓的形成。因此，在平时的食物中食用猕猴桃，对预防心脑血管疾病有积极的作用。

2.缓解便秘

猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，还含有丰富的矿物质镁，具有通便的作用，因此可以有效预防便秘。如果出现大便干燥，排便不畅，多吃猕猴桃就好了，很快就会缓解。

3.防止胎儿畸形

因为猕猴桃富含叶酸，而叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，所以孕前多吃猕猴桃，可以预防胎儿畸形。

4.增强免疫力

猕猴桃中维生素C的含量可谓上乘。每100个椰子含有100毫克的维生素c，如果按照每天摄入1000毫克计算，只需要吃10个猕猴桃。越C越好看。多吃猕猴桃一定会让你的皮肤更紧致更红润。而且VC还能增强抵抗力和免疫力。感冒时吃猕猴桃也能加速感冒的改善。

总的来说，猕猴桃不仅好吃，还是人体健康防病治病的好帮手！