每天睡觉做梦是什么原因（一直做梦是什么原因引起的）
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1.晚上睡觉经常做梦，说明睡眠质量不太好。
2.做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦多发生在浅睡眠期。如果你觉得自己经常做梦，说明你浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不够，所以睡眠质量不是很好。如果患者经常做梦，但第二天早上起床后仍然精力充沛，没有白天嗜睡的现象，不影响白天的工作和学习。这种现象很正常，不用理会。如果经常做梦，第二天早上起床后会觉得困，睡眠不够，说明做梦太多确实影响睡眠质量。
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