出售自己的财产

如果你手头有房产或者其他不动产，不妨直接卖掉，先用来抵押银行贷款，这样可以尽快脱身，而不是整天担心还不上贷款，导致自己一不小心进了监狱或者个人信用受损。

向家人解释困难。

如果你的妻子(丈夫)或父母有一定的经济能力，你不妨在这个时候向他们说明你的困难，看看他们是否愿意帮助你。毕竟我们都是一家人。只要你是合法贷款，不把这些贷款用于嫖娼赌博，我相信你所有的家人都愿意和你一起分担这个暂时的困难。

找亲戚朋友筹钱

如果你的家庭没有经济能力，全靠你养活，那就只能看你身边的亲戚朋友能不能帮到你了。毕竟作为你的朋友和亲人，至少有人看到你真的有困难，会愿意伸出橄榄枝。当然，借钱的时候要对对方坦诚，注意和对方保证还款日期。

向银行申请延期

如果你之前贷款已经还了一部分，现在后期资金跟不上，这个时候不妨向银行申请延期。这主要是向银行表达你愿意还贷的积极态度，最重要的当然是给你更多的时间去筹钱和还款。

尽量分期还款。

如果你用信用卡消费，但是到了还款日还是还不了钱，不妨向银行申请最低还款额，或者申请分期还款，这样信用记录不会受到影响，还款的时间也会多一些，自己的压力也不会那么大。

积极减少个人开支

银行的贷款之所以不还，可能跟你的赚钱能力有关，但也可能跟你的非理性消费有关。所以这个时候，你不妨做好个人消费计划，做好削减开支的准备。如果省下一些费用，可以更好的还贷。

努力发展第二职业

一个人做一份工作，收入其实是很有限的。如果你有还贷压力，又有个人技能可以发挥，这个时候不妨考虑发展自己的兴趣爱好或者自己的技能，称之为第二职业，让自己在日常生活中多赚一些。