中医把人的体质分为气虚、阳虚、阴虚、湿热、痰湿、内蕴、平和七种类型。中医把人的体质分为这几种，可以对临床用药和诊断有很大的帮助。因为疾病的发生与体质有很大的关系，由于个体的体质不同，疾病发生发展的方向也不会一致。比如阴虚体质容易转化为热，容易产生一些热病。阳虚体质的人容易患一些感冒疾病，所以中医更注重体质。

1.气虚主要表现为乏力、气短、多汗、乏力、说话不自信。

2.气滞主要表现为易怒、愤怒或抑郁。

3.特发性质主要表现为过敏性疾病频发，如荨麻疹、过敏性鼻炎等。

4.阴虚主要表现为掌跖发热、潮热、盗汗、大便干燥、口渴。

5.阳虚主要表现为全身怕冷，手脚不温。吃冷的东西会出现腹痛腹泻。

6.血瘀常引起头痛，或身体皮肤青一块紫一块，舌苔紫黑一块，有瘀斑、瘀点。

7.痰湿体质以肥胖为主，伴有恶心、呕吐、舌苔厚腻等表现。

8.平和的人一般精力充沛，身体健康，心理素质好，不容易感冒或生病。

阴阳学上的体质

中医用阴阳理论来解释生命运动的规律，解释健康和疾病的问题。所以中医主要是运用阴阳学说，从生理功能的特点来对体质进行分类。

注：体质分类中使用的阴虚、阳虚、阳亢、痰饮、脾虚、肝亢等名词和术语，与辨证论治中使用的证名是不同的概念，反映的是一种在非疾病状态下已经存在的个体特异性。

“阴阳平衡，命召人”，“阴阳为秘，神为规”。所以，理想的体质应该是阴阳的性质，但阴阳平衡是阴阳的动态平衡，所以总有一种阴或阳的状态，只要不超出机体的调节和适应能力，就属于正常的生理状态。所以，人体的正常体质大致可以分为三种：阴阳平衡、偏阳、偏阴。