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水煮花生能冷冻保存吗

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煮花生可以冷冻。如果你不打算在短时间内吃完花生,把它们放入冷冻室是个不错的办法。冷冻室的温度比冷冻室和室内的温度低很多。低温环境下细菌不会快速繁殖,所以花生的保存时间会更长。一般花生放在冰箱里可以保存一个月以上。如果保存得当,有可能保存半年以上。

一般煮花生只需要20分钟,煮的时间不能太长,否则会影响花生的原味。煮好后需要在锅里炖半个小时的花生才能入味。水煮花生不仅味道好,而且很有营养。

水煮花生米的做法

备用食材:花生300克,八角2个,五香粉1克,花椒粒1小把,酱油1勺;

制作流程:第一步,准备适量的花生,提前洗净,然后用清水浸泡2小时左右,直到花生起泡膨胀;

第二步,可以把花生捞出水面,同时准备好所需的调料。将花生放入烧开的锅中,加入不含花生的清水,加入几滴食用油。

第三步,将八角、花椒粒、五香粉、生抽放入锅中,加入适量盐调味,大火烧开,盖上锅盖,转中火继续煮15-20分钟左右;

第四步,关火后,不要急着开盖,炖半小时。在这个过程中,胡萝卜切成丁,青椒或芹菜梗准备切成丁。

第五步,将捞出的花生放入碗中,放入蔬菜丁,加入盐、糖、醋等一些调料,搅拌均匀,然后装盘即可。

花生,又名落花生,属于黍属。起源于南美洲,世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最常见,其次是非洲。据我国花生文献记载,栽培历史比欧洲早100年左右。花生素有“植物肉”之称,含油量高达50%,品质优良,气味芳香。除了用于食品,还用于印染和造纸工业。花生也是中药,适用于营养不良,脾胃失调,咳喘,乳汁不足。花生栽培管理技术也比较强。

花生含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,还含有人体所需的氨基酸。吃花生可以促进人的大脑发育,增强大脑的记忆功能,将人体内的胆固醇分解成胆汁排出体外,减少心脑血管疾病的发生。

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