牙龈萎缩是非常普遍的现象。很多人因为牙龈萎缩而掉牙。因为牙龈萎缩是不可逆的现象，所以很多人害怕牙龈萎缩。其实主要是生活中的一些因素造成的。如果我们能注意到这些因素，我们可以防止自己牙龈萎缩。

导致牙龈萎缩的原因是什么？

人年纪大了，牙龈会逐渐萎缩。这主要是因为牙龈的功能会随着年龄的增长开始下降，牙龈萎缩的现象会逐渐出现，这是一种不可逆的现象。

二、不良的口腔修复体

有的人选择一些小诊所便宜的治疗牙齿，用一些质量差的假牙。这些劣质的假牙会刺激牙龈，导致牙龈发炎，久而久之就会导致牙龈萎缩。

三、牙齿排列不整齐

相对来说，牙齿不整齐的人比牙齿整齐的人更容易牙龈萎缩。因为牙槽骨的数量是固定的，当牙齿过于拥挤时，牙槽骨就会越来越少，以至于经常吃一些硬的食物会导致牙槽骨被牙龈吸收，久而久之就会导致牙龈萎缩。或者有的人牙齿脱落后不生长不采取措施，导致牙齿排列越来越松散，最后牙龈萎缩。

四、牙周炎

平时，有些人卫生习惯不好。没有做好口腔卫生，导致牙菌斑和牙龈炎，牙齿之间残留大量食物残渣。时间长了，这些食物残渣会刺激牙龈，容易导致牙龈出现问题，牙齿松动，导致发炎。炎症的长期存在会使牙槽骨萎缩，从而引起牙龈萎缩。暴露根源。

五、不正确的刷牙方式

有些人刷牙的方式不正确，有些人会采取暴力的方式，有些人只是刷牙，却不知道过度刷牙会导致牙龈发炎，错误的刷牙方式也会导致牙槽骨和牙龈发炎，牙龈萎缩。

此外，需要注意的是，有些人在特殊年龄也会出现牙龈萎缩，比如孕妇或哺乳期妇女。广州医科大学附属口腔医院牙体牙髓病科主任医师杨学超曾在接受采访时表示，孕妇或哺乳期妇女由于体内激素水平的明显波动，会引起牙龈的炎症，容易导致这一阶段牙龈发炎，加重牙周炎的发展进程，进而导致牙龈萎缩。

可见牙龈萎缩的原因有很多，大部分都是日常生活中常见的。所以想要预防牙龈萎缩，就要让自己了解并远离病因，同时做好预防措施。