吃糖对牙齿好吗
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会导致蛀牙，加速牙洞的形成，因为牙齿表面往往附着一层垢膜，里面含有无数的细菌。这些细菌会吸收食物成分，包括蔗糖、葡萄糖、麦芽糖和乳糖，从而产生酸。酸会溶解牙齿表面，形成蛀牙。摄入糖分两分钟内，鳞膜内的酸性会上升到可溶水平，唾液会在半至两小时内中和酸性，使其停止溶解，甚至恢复最初的蛀牙。如果经常摄入糖分，唾液没有足够的时间中和酸，初期的蛀牙就无法恢复，蛀牙只会越来越严重，最后形成牙洞。
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