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炖牛肉的做法怎样又烂又软 炖牛肉的做法怎样又烂又软牛肉炖萝卜

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1.切牛肉。炖牛肉没烂,可能第一步就错了。切牛肉的时候要逆着纹路切,切断肌肉纤维,这样比较容易炖。将牛肉切成大块,用清水浸泡2小时,再用放血水浸泡,使肉变软。

2.溺水。将牛肉放入装有冷水的锅中,用大火煮沸。撇去沸腾的泡沫,焯5-10分钟,直到没有泡沫。然后把牛肉捞出来,这样就不会有腥味,味道更鲜美。

3.加水。焯水后可以加水炖。记得烧水或者开水,不要冷水。牛肉加水加热后蛋白质会迅速凝固,不会分解成氨基酸,保证了牛肉的鲜美。一次加足水,中途加水会影响肉质。

4.调味。盐会使肉中的水分析出,使肉变老。如果过早加盐或酱油,牛肉就不会变质。盐和蛋白质是死敌。盐会降低蛋白质在水中的溶解度,沉淀蛋白质,使肉和汤的味道不鲜美。所以要等牛肉炖熟了再加盐调味。

5.加入茶叶、山楂或萝卜。炖牛肉需要1-2个小时,可以加入一些食材“加速”,如茶叶、山楂、萝卜等。准备一勺茶叶,放在袋子里炖在牛肉里,会让牛肉炖的很快,牛肉有茶香,可以去腥增香。山楂萝卜不仅能让炖牛肉更快,还能去油去腻,非常好。

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