篮球训练技巧 篮球可以怎么训练
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1.首先，篮球的基本动作是跑。不管是全场还是半场，不跑都很尴尬。个人感觉对于必要的跑步体能训练是必不可少的。
2.不仅要在球场上跑，还要带球跑。所以运球是带球跑必不可少的基础训练。可以做简单的原地运球，跑动运球，胯下运球等运球训练。
3、得分动作在球场上，为了得到得分和结果，必须进行投篮、三步运球上篮基本得分动作训练。可以进行原地投篮训练，也可以增加运动投篮训练，循环三步上篮训练。
4.在学习了篮球的基本动作后，休息时要学习球场的规则，避免自己在球场上犯规。
5.进入球场后，你会发现篮球不是一个人的运动，需要队友配合。然后最基本的配合动作就是传球。可以说，任何合作都是从传球开始的。可以做直传训练，触地传球训练，高抛传球等传球动作训练。
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