鼻子出血了怎么办？最近有市民反映，不摸鼻子总是流鼻血。医院检查后发现，这类鼻出血患者大多不是因为上火或鼻咽癌等严重疾病引起的，而只是单纯的鼻出血。

流鼻血的原因很多，包括鼻中隔偏曲、鼻部外伤、急性鼻炎、鼻腔鼻咽部肿瘤等。全身各器官的疾病也是流鼻血的重要原因，如高血压、肝炎、肝硬化、血液系统疾病等。流鼻血大多是内因导致的，但环境因素导致的出血也很常见。由于干燥引起的鼻出血，患者一般可感到鼻腔有烧灼感；这是因为鼻粘膜开裂，感觉到疼痛，但干燥引起的鼻出血大多并不大。不管出血量是大是小，最好先去医院确诊一下鼻出血的原因。如果真的是燥引起的，处理方法也比较简单。

很多地方的习俗是流鼻血时要抬头，但董玉丽提醒，抬头不仅不利于止住鼻血，还会使鼻血回流到喉咙、食道、气管和胃，引起不适和恶心；流鼻血过多的患者还会把咽下的血吐出来；一直弯腰抬头，反而增加鼻出血。

流鼻血时，正确的做法是微微低头，让鼻血从鼻孔自然流出，然后用拇指和食指挤压鼻翼出血部位5分钟。以鼻子基本不出血为宜。如果5分钟后感觉鼻出血基本停止，可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻子，防止进一步出血。“冰敷也有一定效果，可以通过降低局部温度引起血管收缩，从而达到止血的效果。”

预防干燥引起的流鼻血，最好少吃上火的东西，多吃水果蔬菜。复方薄荷甘油滴入鼻腔，可以润滑鼻粘膜，防止粘膜干燥引起的鼻出血。鼻粘膜出血和手、足、唇干燥引起的出血不一样。手、脚、嘴唇出血属于皮肤出血，可以涂凡士林或红霉素眼膏，但凡士林和红霉素眼膏不能粘附在黏膜上，对黏膜没有影响。”