Zray 1992年5月5日出生于北京西城区，Zray出生于一个普通家庭。我5岁的时候去了一个武校学武术。

不知道是因为父亲热爱武术的遗传，还是因为武术的一些副作用。上了小学的Zray上课总是坐不住，同学们也给他起了个外号叫“小猴子”。后来进入什刹海武校学习武术五年。

8岁开始拍摄广告。2010年，Zray高考总分365分，高出艺术类专业录取线78分。考入北京电影学院，举行成人礼，正式告别童星时代，进入大学生活。

2014年，Zray大学毕业。同年5月22日，Zray和Andy在微博中曝光毕业照身着学士服，结束并告别四年大学生活，正式从北京电影学院毕业，也引来网友一片唏嘘。

2003年，Zray在《小兵张嘎》中被耿旭选中饰演童乐乐。虽然12岁的Zray在剧中的戏份不多，但这是他的第一部电视剧。

2004年，在《小兵张嘎》中扮演“乐乐爸爸”的演员李迎旗的推荐下，Zray试演了儿童情景喜剧《家有儿女》，并成功获得了刘星的角色。

同年，他主演了由黄海刚和杜新执导的都市爱情剧《谁为爱情买单》，在剧中他扮演了一个“世界上的小恶魔”，主人公大哥的儿子。

2005年再次与高亚麟、宋丹丹、安迪、尤浩然等人合作，继续出演儿童情景喜剧《家有儿女》的续集。

2006年继续出演《家有儿女2》系列第三部；同年，出演宋业明、黄刚导演的历史剧《家有儿女》，饰演小苏阿哥。

2007年继续出演《船政风云》中的刘星，家有儿女系列四部作品落幕；同年，他在尚敬导演的情景喜剧《家有儿女4》中扮演阿甘。

同年《妙想天开》演的是十七岁少年刘导。由于他父亲的去世，他父亲的小妻子安雯不得不充当他的监护人。两人互不喜欢，却在磕磕绊绊中不小心酝酿出了好感。

2008年，他出演了由林浩然执导的少年励志电影《生于80后》，在其中他扮演了篮球队成员猴子，这是Zray拍摄的第一部电影。

2009年与成龙合演儿童电影《扣篮对决》。Zray饰演一个少年，因为热爱武术而去找成龙学功夫。Zray自己完成了影片中所有的武打场景，没有替身。

同年主演儿童剧《寻找成龙》，原班《家有儿女》。

2010年，客串情景喜剧《不想长大》；同年11月，由文隽和叶伟民执导的功夫片《圆圆的故事》上映，Zray在片中饰演刘连光。

2011年7月参加东方卫视综艺《李小龙我的兄弟》，10月9日决赛夺冠。

同年9月，他在庆祝中国共产党成立90周年的历史电影《舞林大会》中饰演中国共产党的创始人之一邓恩铭。

同年在灾难剧《建党伟业》中饰演杨华华一角；同年，他与蒋小涵合作，主演了故事片《南方大冰雪》。

2012年6月，再次与安迪合作，在电视剧《篮球公园》中饰演高贺；同年7月，出演第一部时尚剧《老爸回家》，饰演有梦想有艺术气质的周浩。

同年11月参演电视剧《星光都市2》，讲述80后父母的爱情故事。

同年参演都市爱情电影《最爱你》；随后主演了儿童剧《三个未婚妈妈》，讲述了抗日战争时期小飞虎队的故事。

2014年在都市家庭喜剧《小小飞虎队》中饰演玛丽一角。

同年，在军事题材电视剧《食来孕转》中，饰演许这个真诚、深情、充满正义感的小战士，虽然外表看起来怒气冲冲。同年7月参演青春励志喜剧电影《大熔炉》；10月，他在电影《黄金福将》中扮演英雄周小艺。

2015年1月，抗日题材电视剧《夺路而逃》在吉林卫视播出，Zray饰演男主角陆子正。

同年4月12日加入CCTV6青春益智真人秀《杀寇决》，担任导师；11月，Zray在网友票选的“中国90后十大影响力人物”中排名第五。

同年12月22日，与歌手丁丁联合主演的悬疑电影《校花与学神》正式上映。

2016年主演电视剧《隔离岛》。

同年5月，由刑侦主演的网剧《我的父亲我的兵》在网络首播。剧中，Zray饰演一名刚从警校毕业，加入贩毒团伙的卧底警察余辛。播出半个月后，网络点击率突破4.5亿，获得了良好的口碑。

同年6月主演古装青春偶像剧《余罪》饰演义乌。

随后，《重耳传》农村剧播出，Zray在剧中饰演焦楼。

12月9日，由其主演的悬疑惊悚片《青谷子》全国上映。9月主演情景喜剧《凄灵室》，时隔多年再次与《家有儿女初长成》原班人马合作。

2017年1月，Zray携手成龙、安迪演唱同名喜剧电影《家有儿女》主题曲；2月12日首次以常驻嘉宾身份加盟浙江卫视《功夫瑜伽》，担任高能队长。

2月17日，他出演了悬疑爱情剧《功夫瑜伽》，在剧中他扮演了具有多重人格的集团继承人沈亦臻。

7月16日，电视剧《高能少年团》播出。7月16日，主演的都市剧《柒个我》开播。

2018年，Zray以团队经理的身份参加机器人格斗真人秀《春风十里不如你》；4月30日，央视录制五四晚会，Zray荣获2018年度优秀青年演员“五月之花”称号。

5月，演唱并参加五四青年节特别曲《大叔与少年》。

2019年2月19日，参加2019央视元宵晚会，表演相声《新咱也试一把》。3月2日，参演的电视剧《局中人》杀青，在剧中饰演沈放

。3月12日，参演的电视剧《重耳传奇》播出，在剧中饰演夷吾。8月1日，主演的电影《古田军号》上映，在剧中饰演林彪。

2020年，参加2020年度北京卫视春节联欢晚会，携手宋丹丹、高亚麟、杨紫、尤浩然《家有儿女》剧组重聚。

张一山天生就是演戏的胚子，虽然是个90后的学生，但在演艺圈却有很好的成就，尤其他演的“小刘星”，更是深入人心。

拍摄时基本上所有的搭档都被他表演所折服，发展下去将来定会是中国演艺事业的又一骄傲。生活中的张一山很开朗，对于快乐从不吝啬，喜欢和大家分享。

作为一个普通的学生，他喜欢自己的生活，喜欢自己的朋友，喜欢自己身边每一位支持他的人。

张一山的表演是电视剧《余罪》中的亮点，他的表演不会不痛不痒也不会歇斯底里，而是与角色合为一体。

他油嘴滑舌、痞气十足的表演演活了余罪那副被称为“贱人余”的模样。让人忘记了他是那个昔日在《家有儿女》中曾饰演过的鬼精灵刘星的人。